Étiquette : surpoids

Impact du Surpoids et de la Perte de Poids sur la Santé à Long Terme

Par Guillaume7 juin 2025Laisser un commentaire

Une vaste littérature en épidémiologie démontre que le surpoids est corrélé à une augmentation des maladies liées à l’âge, à des dépenses médicales accrues et à une mortalité plus élevée. Plus le poids excédentaire est important, plus les conséquences sont graves. Bien que les études humaines ne puissent en général révéler que des corrélations entre le choix de mode de vie et la santé, les études animales montrent de manière convaincante que porter trop de graisse viscérale perturbe la santé et la durée de vie. La graisse viscérale est métaboliquement active et favorise une inflammation chronique accrue à travers divers mécanismes. Les preuves humaines indiquent que les effets néfastes sont proportionnels à la quantité de graisse viscérale excédentaire et à la durée de son port. Par exemple, certaines études montrent que la mesure de la circonférence de taille au cours de la vie produit de meilleures corrélations avec les résultats liés au vieillissement que des mesures récentes de poids et de charge de graisse viscérale. De plus, des recherches montrent que les individus en surpoids qui parviennent à une perte de poids durable à partir du milieu de leur vie présentent un risque beaucoup réduit de maladies chroniques plus tard dans la vie. Ces résultats soulignent que l’excès de tissu graisseux viscéral est très nuisible. Peu d’études ont examiné les bénéfices à long terme de la perte de poids soutenue au-delà de son association avec la réduction du risque de diabète. Une étude de cohorte a analysé des données de trois cohortes comprenant des mesures répétées de taille et de poids : l’étude Whitehall II, l’étude des hommes d’affaires d’Helsinki, et l’étude du secteur public finlandais. Les participants ont été classés en quatre groupes selon leurs deux premières évaluations de poids et suivis pour les résultats de morbidité et de mortalité. Au total, 23 149 participants ont été inclus, avec un suivi médian de 22,8 ans. Les résultats montrent que les participants de WHII ayant perdu du poids avaient un risque diminué de développer des maladies chroniques, même après ajustement pour des facteurs comme le tabagisme et la pression artérielle. Ces résultats suggèrent que la perte de poids à mi-vie peut avoir des bénéfices significatifs sur la santé à long terme, réduisant le risque de maladies et de mortalité. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/06/sustained-midlife-weight-loss-in-overweight-individuals-correlates-with-reduced-incidence-of-later-age-related-disease/

Signes précoces de vieillissement : dommages au cartilage observés dès la trentaine

Par Guillaume13 mai 2025Laisser un commentaire

Les signes précoces mesurables du vieillissement sont intéressants car ils peuvent servir de plateforme plus accessible pour le développement de thérapies, en raison d’un plus grand nombre de patients souvent plus robustes physiquement. Des chercheurs ont montré que les dommages liés à l’usure du cartilage peuvent être observés dès la trentaine, en particulier chez les personnes en surpoids. Bien que les dommages au cartilage constituent un défi pour la communauté médicale, divers efforts sont en cours pour développer et évaluer des thérapies régénératives pour traiter ce problème. Le fait que des personnes plus jeunes puissent être candidates à ces thérapies augmente les incitations pour les développeurs. Des changements structurels légers visibles dans les IRM des genoux sont déjà courants chez les adultes dans la trentaine, même chez ceux qui ne présentent pas de douleur au genou ou d’autres symptômes. Une étude a révélé des signes de dommages articulaires chez plus de la moitié des participants âgés de 33 ans. Un indice de masse corporelle élevé est apparu comme le facteur le plus commun associé à ces changements. Les participants faisaient partie de la cohorte de naissance de la Finlande du Nord 1986, avec 297 individus ayant subi des imageries du genou. Chaque participant a reçu un examen de santé complet, a fourni des échantillons de sang et a subi une IRM du genou, avec un âge moyen de 33,7 ans. Les résultats les plus courants étaient des défauts mineurs du cartilage articulaire, en particulier entre la rotule et le fémur, observés chez plus de la moitié des personnes imagées. Des défauts du cartilage ont également été trouvés dans l’articulation entre le tibia et le fémur chez environ un quart des participants. De plus, de petites excroissances osseuses, ou ostéophytes, ont été détectées chez plus de la moitié du groupe, bien que celles-ci soient généralement petites. Les chercheurs ont identifié un indice de masse corporelle plus élevé comme le facteur le plus clairement lié aux résultats de l’IRM. Bien que la plupart des participants étaient asymptomatiques, les résultats suggèrent que des changements structurels dans les articulations peuvent survenir avant que des symptômes clairs ne se développent. Les chercheurs soulignent la nécessité d’études longitudinales pour déterminer quels facteurs prédisent la progression de ces changements plus tard dans la vie. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/05/joint-aging-starts-early-particularly-in-overweight-individuals/

Impact du Surpoids et de l’Inflammation Chronique sur la Santé des Femmes après la Ménopause

Par Guillaume18 mars 2025Laisser un commentaire

Être en surpoids est corrélé à un risque accru de maladies liées à l’âge et de mortalité à un stade ultérieur de la vie. Plus le poids excédentaire est important, plus le risque est élevé. Une part importante de ce risque semble être médiée par l’activité métabolique des cellules graisseuses viscérales, qui favorisent l’inflammation chronique par divers mécanismes. Parmi ceux-ci, on trouve un fardeau accru de sénescence cellulaire, des cellules graisseuses viscérales imitant les signaux associés aux cellules infectées, ainsi qu’une quantité accrue de débris provenant de cellules graisseuses mourantes qui provoquent une réponse inflammatoire maladaptive de la part des cellules immunitaires. L’inflammation chronique est caractéristique du vieillissement et perturbe la structure et la fonction des tissus. La distribution des graisses corporelles chez les femmes change à mesure que la ménopause progresse et que les niveaux d’œstrogènes diminuent, entraînant un déplacement des tissus adipeux des hanches et des cuisses vers la région médiane sous forme de graisse viscérale nocive. Cela prédispose les femmes à une inflammation de bas grade et à des maladies cardiovasculaires, dont le risque augmente significativement après la ménopause. Une étude a examiné la connexion entre les comportements de santé et l’inflammation de bas grade, incluant des facteurs tels que le sommeil, l’alimentation et l’activité physique. Les résultats ont montré qu’une plus grande quantité de graisse viscérale était associée à une inflammation de bas grade, et que ceux qui présentaient des comportements alimentaires désordonnés, ainsi que ceux moins actifs physiquement, avaient plus de graisse viscérale, augmentant ainsi le risque d’inflammation de bas grade. Lorsqu’on examinait ensemble les comportements alimentaires et d’activité physique, une activité physique plus élevée était associée à une graisse viscérale plus faible, surtout chez les femmes ne présentant pas de comportements alimentaires désordonnés. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/03/a-reminder-of-the-harms-done-by-excess-visceral-fat-tissue/