Étiquette : santé

L’impact de l’exercice sur le vieillissement cérébral

Par Guillaume13 mai 2025Laisser un commentaire

La valeur des niveaux d’activité physique plus faibles a été l’un des thèmes majeurs des vingt dernières années de recherche sur les effets de l’exercice sur la santé à long terme. L’avènement des dispositifs portables à accéléromètre à faible coût a permis aux chercheurs de quantifier rigoureusement les différences pour de moindres quantités d’activité physique, afin d’avoir une vision beaucoup plus précise de l’extrémité inférieure de la courbe dose-réponse pour l’exercice. Cela a conduit à des études comme celle mentionnée ici, où les chercheurs évaluent l’impact de petites quantités d’exercice de haute intensité sur le vieillissement cérébral. L’entraînement d’endurance et une bonne condition physique peuvent réduire le risque de démence et promouvoir un vieillissement cérébral sain. Même de petites quantités d’activité physique peuvent suffire à protéger le cerveau vieillissant, ont récemment conclu les chercheurs. Un nouvel article a évalué les preuves provenant d’études animales et humaines et montre comment l’activité physique affecte l’inflammation, le flux sanguin, la fonction immunitaire, la plasticité cérébrale et la libération de molécules protectrices dans le sang – des processus qui s’affaiblissent avec l’âge et contribuent au développement de maladies neurodégénératives. Aujourd’hui, la recommandation est d’au moins 150 minutes d’activité modérée ou 75 minutes d’activité de haute intensité par semaine. Les chercheurs soulignent que faire beaucoup moins que ce que recommandent les directives actuelles peut offrir de grands avantages – tant que l’intensité de l’entraînement est élevée. ‘Nous croyons qu’il est temps pour les autorités sanitaires de fournir des conseils plus clairs sur l’importance de l’exercice pour le cerveau. Notre revue montre que même de petites doses d’activité de haute intensité – équivalentes à une marche rapide où vous ne pouvez pas chanter – peuvent réduire le risque de démence jusqu’à 40 %.’ Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/05/even-small-amounts-of-high-intensity-exercise-slow-brain-aging/

Signes précoces de vieillissement : dommages au cartilage observés dès la trentaine

Par Guillaume13 mai 2025Laisser un commentaire

Les signes précoces mesurables du vieillissement sont intéressants car ils peuvent servir de plateforme plus accessible pour le développement de thérapies, en raison d’un plus grand nombre de patients souvent plus robustes physiquement. Des chercheurs ont montré que les dommages liés à l’usure du cartilage peuvent être observés dès la trentaine, en particulier chez les personnes en surpoids. Bien que les dommages au cartilage constituent un défi pour la communauté médicale, divers efforts sont en cours pour développer et évaluer des thérapies régénératives pour traiter ce problème. Le fait que des personnes plus jeunes puissent être candidates à ces thérapies augmente les incitations pour les développeurs. Des changements structurels légers visibles dans les IRM des genoux sont déjà courants chez les adultes dans la trentaine, même chez ceux qui ne présentent pas de douleur au genou ou d’autres symptômes. Une étude a révélé des signes de dommages articulaires chez plus de la moitié des participants âgés de 33 ans. Un indice de masse corporelle élevé est apparu comme le facteur le plus commun associé à ces changements. Les participants faisaient partie de la cohorte de naissance de la Finlande du Nord 1986, avec 297 individus ayant subi des imageries du genou. Chaque participant a reçu un examen de santé complet, a fourni des échantillons de sang et a subi une IRM du genou, avec un âge moyen de 33,7 ans. Les résultats les plus courants étaient des défauts mineurs du cartilage articulaire, en particulier entre la rotule et le fémur, observés chez plus de la moitié des personnes imagées. Des défauts du cartilage ont également été trouvés dans l’articulation entre le tibia et le fémur chez environ un quart des participants. De plus, de petites excroissances osseuses, ou ostéophytes, ont été détectées chez plus de la moitié du groupe, bien que celles-ci soient généralement petites. Les chercheurs ont identifié un indice de masse corporelle plus élevé comme le facteur le plus clairement lié aux résultats de l’IRM. Bien que la plupart des participants étaient asymptomatiques, les résultats suggèrent que des changements structurels dans les articulations peuvent survenir avant que des symptômes clairs ne se développent. Les chercheurs soulignent la nécessité d’études longitudinales pour déterminer quels facteurs prédisent la progression de ces changements plus tard dans la vie. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/05/joint-aging-starts-early-particularly-in-overweight-individuals/

Forum de Longévité 2060 : Investir dans la santé et vivre l’avenir

Par Guillaume10 mai 2025Laisser un commentaire

Le Forum de Longévité 2060, présidé par Gabriel Cian, se tiendra les 30 et 31 août 2025 à Aix-en-Provence, France. Cet événement vise à fusionner la science, le capital et un mode de vie sain pour redéfinir le vieillissement sain. Le Forum est une initiative de la 2060 Foundation, qui a pour mission de rendre l’extension de la durée de vie humaine non seulement possible, mais également investissable et aspirante. Dans un monde où la promesse de vies plus longues et en meilleure santé devient une réalité, le Forum représente une opportunité pour les investisseurs et les innovateurs de se rencontrer et de dialoguer autour de ce défi majeur. Le marché de l’anti-vieillissement est en pleine expansion, avec une projection de plus de 367 milliards de dollars d’ici 2032, et le Forum cherche à canaliser cet élan vers des résultats significatifs. Les participants incluront des représentants de bureaux familiaux, de fonds de capital-risque et d’investisseurs institutionnels de diverses régions, favorisant un dialogue direct entre le capital et l’innovation. Les intervenants comprendront des pionniers de la science de la longévité et de la médecine translationnelle, tels que Brian Kennedy et Liz Parrish. Le programme du Forum allie profondeur scientifique et perspective d’investissement, abordant des sujets variés allant des diagnostics avancés à la dynamique entre partenaires financiers dans l’investissement en longévité. Aix-en-Provence, avec son style de vie méditerranéen et ses infrastructures médicales, constitue un cadre idéal pour cet événement. Le lieu, Le SetClub, propose des espaces modernes tout en intégrant des commodités axées sur le bien-être, offrant ainsi une expérience immersive en matière de santé. Le Forum est conçu pour encourager l’interaction, avec des discussions en table ronde, des séances de mise en relation entre fondateurs et investisseurs, et des activités de bien-être. Les participants ne recherchent pas seulement des opportunités d’investissement, mais partagent également un engagement commun à contribuer à la prolongation de la durée de vie en bonne santé. L’événement s’inscrit dans une démarche plus large visant à établir un écosystème mondial reliant science, capital et politiques autour de la longévité. Les personnes intéressées peuvent demander un accès anticipé et bénéficier d’offres spéciales, et le Forum se veut une plateforme pour ceux qui souhaitent aller au-delà de la théorie et façonner l’avenir de la santé humaine. Source : https://longevity.technology/news/2060-longevity-forum-investing-in-health-living-the-future/

Transferts de Microbiote et Rajeunissement de la Santé chez les Souris Vieillissantes

Par Guillaume8 mai 2025Laisser un commentaire

Une récente étude a révélé que le transfert répétitif de microbiote de souris jeunes à des souris âgées améliore la perméabilité intestinale, la capacité de coordination et les profils métaboliques tout en réduisant les réponses pro-inflammatoires. Des recherches antérieures ont montré que la composition et la fonction des microbes intestinaux changent avec l’âge, ce qui peut influencer la santé et la longévité. Les expériences initiales de transfert de microbiote ont montré des résultats positifs, mais ces études utilisaient principalement des souris élevées en milieu stérile, ce qui limite leur pertinence pour des stratégies thérapeutiques humaines. L’étude actuelle a utilisé une approche différente en réalisant des transferts fécaux microbiens récurrents toutes les huit semaines avec des souris élevées de manière conventionnelle, tout en administrant des antibiotiques pour améliorer l’efficacité du transfert. Les résultats ont montré des améliorations significatives dans certaines fonctions de santé, bien que la prolongation de la durée de vie ne soit pas statistiquement significative en raison de la variabilité biologique. Des améliorations dans la coordination et la fonction de la barrière intestinale ont été observées, ainsi qu’un changement dans la composition du microbiote, avec une augmentation de bactéries bénéfiques. Les changements d’expression génique dans les cellules immunitaires et intestinales ont également été notés, suggérant des processus de rajeunissement. Bien que l’étude n’ait pas démontré d’extensions significatives de la durée de vie, elle suggère que le transfert de microbiote pourrait être une approche intéressante pour améliorer la durée de vie en santé, nécessitant toutefois des optimisations pour une utilisation humaine future. Source : https://www.lifespan.io/news/young-microbiota-transfer-reduces-aging-aspects-in-mice/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=young-microbiota-transfer-reduces-aging-aspects-in-mice

Géromédecine : Cibler la biologie du vieillissement pour améliorer la santé

Par Guillaume6 mai 2025Laisser un commentaire

Le vieillissement démographique mondial entraîne une augmentation des maladies chroniques, mettant à l’épreuve les individus et les systèmes de santé. Traditionnellement, la médecine a adopté un modèle d’intervention clinique qui consiste à traiter les maladies après leur apparition, souvent de manière isolée. Cependant, un nouvel article publié dans la revue Cell par des experts en gérontologie propose de repenser cette approche. Ce concept, appelé ‘géromédecine’, repose sur l’hypothèse de la géroscience, qui suggère que de nombreuses conditions chroniques liées à l’âge partagent des causes communes basées sur les processus biologiques fondamentaux qui régissent le vieillissement. Plutôt que de traiter chaque maladie individuellement, la géromédecine vise à cibler la biologie du vieillissement elle-même, avec l’objectif de retarder ou de prévenir l’apparition de plusieurs maladies liées à l’âge simultanément. Les auteurs soutiennent que le vieillissement devrait être considéré comme un facteur de risque modifiable, similaire à l’hypertension ou au tabagisme. Ils identifient plusieurs mécanismes biologiques fondamentaux, tels que la sénescence cellulaire et la dysfonction mitochondriale, non pas comme des conséquences passives du vieillissement, mais comme des points d’intervention potentiels. L’article appelle également à une évolution des cadres réglementaires, soulignant que les essais cliniques actuels, conçus autour d’objectifs uniques liés à des maladies, ne sont pas adaptés pour évaluer les interventions ciblant la biologie complexe du vieillissement. Les auteurs plaident en faveur de l’utilisation de critères composites et de biomarqueurs fonctionnels pour mieux refléter les objectifs d’extension de la durée de vie en bonne santé, une priorité de la géromédecine. En fin de compte, la géromédecine ne vise pas seulement à prolonger la vie, mais à améliorer la qualité de vie des personnes âgées, ce qui pourrait également offrir des solutions plus efficaces pour les systèmes de santé déjà surchargés. Si cette approche gagne en popularité, elle pourrait transformer les attentes sur la vie après 65 ans, en mettant l’accent sur le maintien de la santé plutôt que sur la réaction face aux maladies. Source : https://longevity.technology/news/geromedicine-treating-the-biology-of-aging-itself/

Lutte contre le Vieillissement : Nouvelles Approches et Innovations

Par Guillaume5 mai 2025Laisser un commentaire

Le site Fight Aging! se consacre à la publication de nouvelles et de commentaires relatifs à l’objectif d’éradiquer toutes les maladies liées à l’âge, en apportant les mécanismes du vieillissement sous le contrôle de la médecine moderne. Cette newsletter hebdomadaire est envoyée à des milliers d’abonnés intéressés. Les services de consultation en matière de longévité sont offerts par Reason, le fondateur de Fight Aging! et de Repair Biotechnologies, qui propose des conseils stratégiques aux investisseurs et entrepreneurs intéressés par l’industrie de la longévité et ses complexités. Le champ de recherche sur le vieillissement a vu une transformation significative au cours de la dernière décennie, notamment avec l’émergence de la géroscience, une discipline qui cherche à comprendre les mécanismes biologiques du vieillissement et leur contribution aux maladies liées à l’âge. La géroscience se concentre sur la manipulation des opérations métaboliques pour ralentir le vieillissement et vise à développer des interventions qui peuvent prolonger la qualité de vie et la santé des individus. Les approches de la géroscience sont souvent comparées aux stratégies de réparation des dommages, telles que les SENS (Strategies for Engineered Negligible Senescence), qui cherchent à traiter les causes sous-jacentes du vieillissement. Les recherches actuelles explorent également le rôle des microglies dans les maladies neurodégénératives, la résilience immunitaire, ainsi que l’impact du microbiome intestinal sur l’hématopoïèse clonale. Des thérapies basées sur des médicaments sénolytiques, qui ciblent les cellules sénescentes, présentent un potentiel prometteur pour traiter le vieillissement et la sénescence immunitaire. Par ailleurs, des études indiquent que les produits de glycation avancée dans la peau peuvent être corrélés à une mobilité altérée chez les personnes âgées. En somme, la recherche sur le vieillissement pointe vers des approches innovantes et variées, allant de la biologie des systèmes à la médecine de précision, visant à transformer notre compréhension du vieillissement et des maladies qui y sont associées. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/05/fight-aging-newsletter-may-5th-2025/

L’intégration de la longévité dans le système de santé : Perspectives de Bill Kapp

Par Guillaume3 mai 2025Laisser un commentaire

La longévité est en train de devenir une priorité dans le domaine de la santé, et le Forum de Longévité des Fondateurs qui se tiendra à Londres en juin mettra en lumière cette évolution. Le Dr William Kapp, co-fondateur et PDG de Fountain Life, sera parmi les intervenants pour discuter de l’intégration des cliniques de longévité dans le système de santé traditionnel. Fountain Life se distingue par son approche axée sur les données, combinant les soins préventifs avec des outils numériques et l’intelligence artificielle pour améliorer la détection précoce des maladies et offrir des traitements personnalisés. L’entreprise a créé un écosystème qui intègre la génomique, l’imagerie, la métabolomique et l’analyse des données pour établir un dialogue continu entre le patient et le médecin. Lors du forum, Kapp parlera de la manière dont ces cliniques numériques et alimentées par l’IA peuvent permettre aux cliniciens d’analyser des données biomarqueurs complexes et d’engager les patients dans leurs parcours de santé. Il évoquera également l’importance de la médecine fonctionnelle, qui refuse une approche standardisée, et comment les systèmes de santé doivent s’adapter pour détecter et résoudre les problèmes de santé avant qu’ils ne deviennent critiques. Kapp souligne que, bien que les patients puissent se sentir bien, les données révèlent souvent des pathologies cachées, ce qui nécessite un changement de paradigme dans la manière dont la santé est perçue et gérée. En outre, il aborde la nécessité de surmonter l’inertie institutionnelle dans le secteur de la santé, où le changement est souvent lent. Il évoque également l’importance de la banque de cellules souches et les nouvelles thérapies cellulaires pour répondre aux enjeux liés à l’immunosénescence. En fin de compte, Fountain Life vise à transformer les soins de santé en intégrant la longévité dans les pratiques courantes, tout en utilisant l’IA pour améliorer l’expérience des patients et des cliniciens. Le forum de Londres sera une plateforme pour explorer ces idées et faire avancer le débat sur la longévité dans la santé publique. Source : https://longevity.technology/news/longevity-is-the-lens-through-which-we-can-reshape-healthcare/

Vers une compréhension systémique du vieillissement : défis et perspectives de la biotechnologie de la longévité

Par Guillaume2 mai 2025Laisser un commentaire

L’histoire de l’humanité a été marquée par une expansion démographique rapide, souvent décrite comme hyperbolique. Dans un article de 1960, Heinz von Foerster et ses collègues ont prédit un ‘Doomsday’ en 2026, où la population mondiale atteindrait des niveaux infinis si la croissance se poursuivait sans contrôle. Cependant, un retournement inattendu s’est produit : les taux de natalité ont commencé à diminuer tandis que la longévité augmentait, résultant d’un comportement émergent dans un système complexe. Cette transition a permis à l’humanité d’éviter la menace de la surpopulation, mais a engendré une nouvelle crise liée à l’augmentation des maladies chroniques et des coûts de santé, mettant en péril les systèmes de retraite. Cela a conduit à l’émergence de la biotechnologie de la longévité, visant à percer les secrets de la vie prolongée. Malgré les avancées, la restriction calorique reste la méthode la plus efficace pour prolonger la vie, surpassant toutes les interventions modernes. L’histoire de Genghis Khan, qui a cherché l’élixir de la vie, illustre que la modération et la simplicité sont des principes essentiels pour une vie prolongée. Les thérapies actuelles, notamment des médicaments comme l’Ozempic, montrent des bénéfices modestes, mais ne modifient pas fondamentalement le processus de vieillissement. Le domaine de la longévité est confronté à des contradictions : il prétend être proche de solutions contre le vieillissement tout en admettant un manque de compréhension commune de celui-ci. Pour surmonter ces défis, il est nécessaire de développer des thérapies de niveaux différents. Les thérapies de niveau 1 se concentrent sur des maladies spécifiques, tandis que les thérapies de niveau 2 visent à réduire le bruit physiologique et pourraient prolonger la vie en bonne santé. Les thérapies de niveau 3, qui cherchent à inverser les dommages accumulés, sont essentielles pour réellement dépasser les limites de la longévité humaine. Des recherches récentes, y compris des études sur la sénescence négligeable, suggèrent que certaines espèces présentent peu ou pas de signes de vieillissement, ce qui pourrait guider les futures interventions. Une compréhension précise des mécanismes du vieillissement est cruciale pour le développement de nouvelles thérapies. La complexité du vieillissement nécessite une approche systémique plutôt que de se concentrer uniquement sur des maladies individuelles. Les efforts futurs doivent se concentrer sur les thérapies qui s’attaquent à la dynamique sous-jacente du vieillissement, afin d’ouvrir la voie à une sénescence négligeable pour l’humanité. Source : https://www.lifespan.io/news/playing-the-long-game-towards-radical-life-extension/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=playing-the-long-game-towards-radical-life-extension

Médicaments sénolytiques et traitement du vieillissement : perspectives et défis

Par Guillaume2 mai 2025Laisser un commentaire

Les médicaments sénolytiques, capables de détruire sélectivement les cellules sénescentes dans les tissus âgés, sont parmi les efforts les plus prometteurs pour traiter le vieillissement en tant que condition médicale. Malgré les résultats prometteurs des études animales, peu de recherches rigoureuses sont menées sur l’évaluation de ces traitements peu coûteux chez les patients humains. Le coût élevé des essais cliniques rend difficile l’attention des industries biotechnologiques et pharmaceutiques sur ces traitements. La combinaison du dasatinib et de la quercétine a déjà montré une réduction de la charge de cellules sénescentes chez les humains, mais des essais cliniques de grande envergure sont nécessaires pour établir avec certitude leur effet de rajeunissement. Le vieillissement est un processus multifactoriel influencé par des facteurs intrinsèques et extrinsèques, tels que l’instabilité génomique, l’atrophie des télomères, les altérations épigénétiques, la perte de protéostasie, et d’autres dysfonctionnements cellulaires. Parallèlement, la sénescence cellulaire, un état irréversible d’arrêt du cycle cellulaire, joue un rôle clé dans le vieillissement. Elle est causée par divers facteurs comme les dommages à l’ADN et le raccourcissement des télomères. De plus, le déclin de la fonction du système immunitaire, connu sous le nom d’immunosénescence, est un autre aspect du vieillissement. De nombreuses maladies, notamment cardiovasculaires, métaboliques, auto-immunes et neurodégénératives, sont associées au vieillissement et sont exacerbées par la sénescence cellulaire et l’inflammation chronique. Les recherches montrent que la transplantation de cellules sénescentes dans des souris jeunes provoque des dysfonctionnements corporels, tandis que leur transplantation dans des souris âgées aggrave le vieillissement. Cela s’explique par le fait que les cellules sénescentes sécrètent des substances qui favorisent l’inflammation chronique et induisent la sénescence des cellules environnantes, créant ainsi un cycle vicieux entre inflammation et vieillissement. Par conséquent, des recherches approfondies sur les caractéristiques et mécanismes sous-jacents de la sénescence cellulaire, de l’immunosénescence et de l’inflammation sont essentielles, afin d’identifier les cibles médicamenteuses et de développer des interventions ciblées pour atténuer le vieillissement et les maladies associées, tout en favorisant un vieillissement en bonne santé chez les personnes âgées. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/05/senolytics-as-a-treatment-for-aging-and-immunosenescence/

Impact de la consommation de beurre et d’huiles végétales sur la mortalité

Par Guillaume1 mai 2025Laisser un commentaire

Une étude publiée dans JAMA Internal Medicine suggère qu’une consommation plus élevée de beurre est associée à une mortalité accrue, tandis qu’une consommation plus élevée d’huiles végétales est associée à une mortalité réduite. Des recherches antérieures ont montré que tous les types de graisses alimentaires ne se valent pas. Les résultats encouragent la consommation de graisses insaturées et l’évitement des graisses saturées et des graisses trans. Cependant, dans la vie réelle, les gens ne consomment pas les graisses isolément, d’où la nécessité de se concentrer sur des aliments spécifiques tels que le beurre et les huiles végétales. Le beurre est riche en graisses saturées, tandis que les huiles végétales contiennent principalement des graisses insaturées.

Les chercheurs ont utilisé des données provenant de trois grandes cohortes : l’étude des infirmières, l’étude des infirmières II, et l’étude des professionnels de la santé, comprenant 221 054 adultes suivis pendant jusqu’à 33 ans. Ils ont évalué la consommation de beurre et d’huiles végétales (huile de tournesol, de soja, de maïs, de canola et d’olive) à l’aide de questionnaires sur la fréquence alimentaire. Les résultats ont montré que les participants consommant le plus de beurre avaient un risque de mortalité total supérieur de 15 % par rapport à ceux qui en consommaient le moins.

Les résultats ont également révélé qu’une consommation élevée d’huiles végétales était associée à une réduction de 16 % de la mortalité totale. Les chercheurs ont noté des différences significatives entre les types d’huiles. Une consommation accrue d’huiles de canola, de soja et d’olive était associée à une mortalité totale plus faible, tandis qu’aucune association n’a été trouvée pour les huiles de maïs et de tournesol. Les auteurs ont proposé plusieurs explications pour l’absence d’association entre la consommation d’huile de maïs et la mortalité.

En ce qui concerne la mortalité spécifique, une augmentation de l’huile d’olive, de canola et de soja était inversement liée à la mortalité par cancer, tandis que la consommation de beurre était associée à un risque accru de mortalité par cancer. Les chercheurs ont lié la consommation de beurre à l’inflammation des tissus adipeux, un mécanisme potentiel dans le développement du cancer. En conclusion, même un petit changement, comme remplacer le beurre par des huiles végétales, pourrait contribuer à réduire le risque de mortalité prématurée. Cette étude soutient l’idée de réduire les acides gras saturés dans l’alimentation, conformément aux recommandations de l’American Heart Association. Source : https://www.lifespan.io/news/impact-of-butter-and-plant-based-oils-on-mortality/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=impact-of-butter-and-plant-based-oils-on-mortality