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L’impact de la supplémentation en HMB sur la longévité et la fonction musculaire : Études sur des espèces à courte durée de vie

Le texte présente une analyse des interventions susceptibles d’améliorer la longévité et la fonction musculaire chez les espèces à courte durée de vie, en se basant sur des données humaines et animales. Les interventions sur le métabolisme, telles que la restriction calorique, montrent une extension significative de la vie. La supplémentation en β-hydroxy-β-méthylbutyrate (HMB) est mise en avant comme une méthode pour mimétiser les effets bénéfiques de l’exercice physique et de la restriction calorique. L’HMB, dérivé de l’acide aminé leucine, est reconnu pour ses effets positifs sur la composition corporelle et la fonction musculaire, notamment chez les personnes âgées. Des études montrent que l’HMB peut améliorer la masse corporelle maigre et réduire la perte de masse musculaire durant des périodes de repos au lit. Les mécanismes d’action de l’HMB incluent l’activation de la synthèse protéique via le complexe mTORC1 et la réduction de la dégradation des protéines musculaires. L’étude explore également l’utilisation de Drosophila comme organisme modèle pour étudier les effets de l’HMB sur le vieillissement musculaire. Les résultats montrent que la supplémentation en HMB améliore la capacité de vol des mouches, ralentit le déclin associé à l’âge et prolonge leur durée de vie. Les mouches nourries avec HMB conservent une meilleure morphologie des mitochondries, similaire à celle des jeunes mouches, ce qui souligne l’impact positif de l’HMB sur la santé musculaire et la longévité. En conclusion, ces résultats indiquent que l’HMB pourrait être une intervention efficace pour atténuer le déclin musculaire lié à l’âge et prolonger la vie. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/04/%ce%b2-hydroxy-%ce%b2-methylbutyrate-improves-health-and-slightly-extends-life-span-in-flies/