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L’Accélération de l’Âge Biologique et ses Implications sur la Multimorbidité et la Mortalité

L’accélération de l’âge biologique est un concept qui désigne l’état d’exhiber un âge prédit par une horloge de vieillissement qui est supérieur à l’âge chronologique. Cette accélération est corrélée à un risque accru de maladies liées à l’âge et de mortalité. Plusieurs études épidémiologiques ont démontré cette corrélation, utilisant notamment les données de la UK Biobank pour montrer que les horloges de vieillissement reflètent, au moins en partie, le risque de maladie et de mortalité associé à l’âge. Cependant, il existe un débat sur la nature exacte de ce que mesurent ces horloges. Alors que la population mondiale vieillit, la multimorbidité est devenue un enjeu majeur de santé publique. Une analyse de 332 012 adultes issus de la UK Biobank entre 2006 et 2022 a été réalisée pour explorer l’association entre l’âge biologique, mesuré par la méthode Klemera-Doubal et l’âge phénotypique, et un nouveau modèle de comorbidité englobant des troubles physiques, psychologiques et cognitifs, tout en évaluant les résultats de mortalité sur une période médiane de suivi de 13,6 ans. Des modèles de régression logistique ont été utilisés pour examiner l’association entre l’état de santé de base et le vieillissement accéléré, tandis que les modèles de risques proportionnels de Cox ont évalué le risque de mortalité et le développement des troubles. L’analyse transversale a montré que le vieillissement accéléré était lié à une prévalence plus élevée de comorbidités. Le suivi longitudinal a révélé que les individus dans le quartile le plus élevé de la vitesse de vieillissement avaient un risque accru de 16 à 17 % de développer un trouble unique, de 41 à 44 % de multimorbidité et de 54 % de mortalité globale par rapport au quartile le plus bas. Parmi ceux ayant un trouble unique à la base, le risque de mortalité dans le quartile le plus élevé a augmenté de 89 à 116 % pour la multimorbidité double et de 119 à 156 % pour la multimorbidité triple. Des modèles de Markov ont confirmé que le vieillissement accéléré augmentait le risque de transition vers un trouble, une comorbidité et la mort de 12 à 37 %. Les individus âgés de 45 ans avec une triple comorbidité ont perdu en moyenne 5,3 ans d’espérance de vie, réduite de 5,8 à 7,0 ans en raison de l’accélération du vieillissement. Cette étude souligne que les méthodes KDM-BA et PhenoAge prédisent de manière robuste les trajectoires de multimorbidité, la mortalité et la réduction de l’espérance de vie, soutenant leur intégration dans des cadres de stratification des risques pour optimiser les interventions auprès des populations à haut risque. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/07/accelerated-biological-age-measures-correlate-with-a-higher-risk-of-disease-and-mortality/

Les Bienfaits de l’Exercice Précoce sur la Santé des Souris

L’exercice physique est largement reconnu pour ses bienfaits sur la santé, mais son impact sur l’espérance de vie maximale des souris reste peu compris. Une étude récente a examiné les effets de l’exercice régulier effectué au début de la vie sur la santé et la longévité ultérieures. Les souris C57BL/6J ont été soumises à un programme d’exercice aquatique pendant trois mois, correspondant à leurs jeunes années, puis ont été laissées sans entraînement pour le reste de leur vie. Les résultats ont montré que, bien que l’exercice précoce n’ait pas prolongé l’espérance de vie des souris, il a significativement amélioré leur santé, augmentant leur ‘healthspan’, la période durant laquelle elles restent en bonne santé. Les souris ayant fait de l’exercice présentaient une meilleure fonction métabolique, cardiovasculaire et musculaire, ainsi qu’une réduction de l’inflammation et de la fragilité avec l’âge. En analysant les transcriptomes de plusieurs organes, l’étude a mis en évidence une amélioration du métabolisme des acides gras dans les muscles squelettiques des souris ayant fait de l’exercice durant leur jeunesse. Ces résultats soulignent les bénéfices durables d’une activité physique précoce, révélant son rôle crucial dans l’amélioration de la santé à long terme. En résumé, cette recherche met en avant l’importance de l’exercice précoce pour la santé, bien que cela ne se traduise pas par une augmentation de l’espérance de vie maximale. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/07/early-life-exercise-improves-healthspan-but-not-lifespan-in-mice/

Madrid : La Nouvelle Capitale Européenne de la Longévité

À l’approche du Sommet International de la Longévité, José Cordeiro met en avant l’ascension de Madrid en tant que nouvelle capitale européenne du vieillissement en bonne santé. Après le succès de la première édition, la deuxième édition du Sommet se tiendra à Madrid, organisée par l’Illustre Collège des Médecins de Madrid (ICOMEM) et l’Alliance Internationale de Longévité (ILA). Plus de 500 participants sont attendus, incluant des experts internationaux renommés tels que George Church et Aubrey de Grey. Madrid est reconnue comme la capitale la plus longeve de l’Union Européenne, avec une espérance de vie de 86,1 ans, surpassant même les zones bleues comme Okinawa. La ville est en effet considérée comme une « zone bleue 2.0 » grâce à son mode de vie et sa diète méditerranéenne. En plus des conférences, des visites de sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO seront organisées dans les jours précédant le sommet. Le 1er octobre, à l’occasion de la Journée Internationale de la Longévité, la Déclaration de Longévité de Madrid sera annoncée, ainsi que les Prix de Longévité de Madrid, renforçant ainsi la position de Madrid en tant que capitale de la longévité en Europe. Les activités se dérouleront dans le Grand Amphithéâtre de l’ICOMEM, un lieu historique. Cordeiro, ingénieur du MIT et directeur de l’ILA, souligne l’importance de ces événements pour créer un avenir durable et célébrer la longévité. Il invite tout le monde à participer à cet événement unique, promettant une expérience mémorable. Source : https://longevity.technology/news/madrid-takes-the-lead-in-europes-longevity-race/

Deuxième Édition du Sommet International sur la Longévité à Madrid

Nous sommes ravis d’annoncer la deuxième édition du Sommet International sur la Longévité, qui se tiendra à Madrid, suite au grand succès de l’édition précédente en 2024. Organisé par le Collège Illustre des Médecins de Madrid (ICOMEM) et l’Alliance Internationale pour la Longévité (ILA), cet événement attend plus de 500 participants, incluant de nombreux experts internationaux tels que George Church de Harvard, Mehmood Khan de la Hevolution Foundation, et Aubrey de Grey de la LEV Foundation. Madrid, étant la capitale la plus longevous de l’Union Européenne avec une espérance de vie de 86,1 ans, est un lieu idéal pour cet événement. L’Espagne est également le pays le plus longevous de la région, ayant produit des personnes âgées remarquables comme María Branyas Morera, décédée à 117 ans. En effet, l’espérance de vie à Madrid surpasse même celle des fameuses Zones Bleues du monde. En raison de la diète méditerranéenne et d’autres facteurs, Madrid se positionne comme une ‘Zone Bleue 2.0’. Avant le sommet, nous organiserons des visites de deux jours pour explorer les sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO autour de Madrid. Le sommet, prévu pour le 1er et 2 octobre, coïncidera avec la Journée Internationale de la Longévité, où nous annoncerons la Déclaration de Longévité de Madrid et remettrons les Prix de Longévité de Madrid. L’événement se déroulera dans le Grand Amphithéâtre de l’ICOMEM, un lieu riche en histoire. Les participants auront également l’occasion de visionner un documentaire primé sur la longévité et de participer à la Marche de Madrid pour la Longévité. Cet événement promet d’être une expérience mémorable, marquant une étape importante dans l’histoire de la longévité et de la santé. Source : https://www.lifespan.io/news/madrid-set-to-become-the-longevity-capital-of-europe/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=madrid-set-to-become-the-longevity-capital-of-europe

L’Activation Silencieuse du Chromosome X et son Rôle dans le Vieillissement Féminin

La régulation de l’expression génétique est cruciale pour le contrôle de la structure de l’ADN nucléaire emballé, car elle détermine les régions accessibles aux protéines de transcription. Ce contrôle devient dysfonctionnel avec l’âge, et il existe des différences de sexe dans les résultats de cette dysfonction, car les hommes et les femmes possèdent des chromosomes différents. Il reste à déterminer quels types de différences sont significatifs en ce qui concerne l’espérance de vie et les résultats liés au vieillissement chez les hommes et les femmes. Les chercheurs examinent le phénomène de l’activation silencieuse du chromosome X chez les femmes âgées, en se demandant si cela pourrait avoir une contribution significative aux différences sexuelles dans le vieillissement. Contrairement aux hommes, qui portent un chromosome X et un chromosome Y, les femmes ont deux chromosomes X dans chaque cellule. Toutefois, un des deux chromosomes X est effectivement silencieux et se replie en une structure compacte appelée corps de Barr, ne pouvant plus être lu. Sans ce mécanisme, les gènes sur le chromosome X seraient activés deux fois plus souvent chez les femmes que chez les hommes. Des études ont montré que certains gènes peuvent échapper à l’inactivation dans le corps de Barr, entraînant une activité génique plus élevée chez les femmes, ce qui pourrait influencer certaines maladies. Les chercheurs ont examiné les principaux organes de souris à différents stades de la vie. Chez les animaux âgés, la proportion de gènes ayant échappé à l’inactivation était en moyenne deux fois plus élevée que chez les animaux adultes, atteignant six pour cent au lieu de trois pour cent des gènes sur le chromosome X. Dans certains organes, comme les reins, ce pourcentage était encore plus élevé, atteignant près de neuf pour cent. Avec le vieillissement, les processus épigénétiques desserrent progressivement la structure compacte du chromosome X inactif, permettant à certains gènes de redevenir actifs. De nombreux gènes réactivés avec l’âge sont associés à des maladies. Les effets de ces gènes réactivés sur le développement des maladies doivent être étudiés dans des recherches futures, car cette augmentation de l’activité génique pourrait avoir des effets positifs dans certains cas et négatifs dans d’autres. Par exemple, le gène ACE2, qui s’active dans les poumons avec l’âge, peut aider à limiter la fibrose pulmonaire, tandis qu’une activité accrue du gène TLR8 chez les personnes âgées pourrait jouer un rôle dans des maladies auto-immunes comme le lupus à début tardif. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/06/silent-x-chromosome-activation-as-a-contribution-to-sex-differences-in-aging/

Inégalités de l’espérance de vie en Suède : Une analyse des revenus et de la santé entre 1960 et 2021

Cette étude se penche sur l’association à long terme entre le revenu et l’espérance de vie en Suède entre 1960 et 2021, en s’appuyant sur des données d’enregistrement englobant tous les résidents permanents suédois âgés de 40 ans et plus. Les résultats montrent que l’écart d’espérance de vie entre les segments de revenus les plus élevés et les plus bas s’est considérablement accru au fil des décennies : pour les hommes, cet écart est passé de 3,5 ans dans les années 1960 à 10,9 ans dans les années 2010, et pour les femmes, de 3,8 ans dans les années 1970 à 8,6 ans dans les années 2010. Malgré une réduction de l’inégalité des revenus et une expansion des dépenses sociales entre les années 1960 et 1990, l’inégalité en matière de santé a continuellement augmenté pendant la période étudiée. Les changements dans la relation entre le revenu réel et l’espérance de vie, représentés par la courbe de Preston, révèlent une amélioration beaucoup plus rapide de l’espérance de vie dans la moitié supérieure de la distribution des revenus que ne le suggère la relation transversale entre revenu et espérance de vie. L’analyse des causes de décès a identifié les maladies cardiovasculaires comme le principal contributeur à l’amélioration de la longévité, tandis que le cancer a davantage contribué à l’écart accru d’espérance de vie chez les femmes et également chez les hommes. Enfin, l’analyse du changement dans le gradient de revenu concernant les causes de décès évitables a montré la plus forte contribution des causes évitables, tant pour les hommes que pour les femmes. Cette étude révèle que le gradient de revenu en matière d’espérance de vie en Suède a considérablement augmenté depuis les années 1960, malgré une réduction de l’inégalité des revenus jusqu’en 1990. Cela remet en question l’hypothèse du revenu absolu, qui postule que les ressources économiques à elles seules affectent l’espérance de vie et que l’augmentation de l’inégalité des revenus entraîne directement des disparités en matière de santé. Au lieu de cela, un « troisième facteur » semble être associé à la fois au revenu et à l’espérance de vie, entraînant des gains d’espérance de vie plus importants parmi les groupes à revenu plus élevé. Ces gains sont évidents tant dans la mortalité due à des maladies évitables que dans celle due à des maladies traitables et semblent plus marqués pour les causes évitables, suggérant que les individus à revenu plus élevé adoptent plus rapidement des modes de vie plus sains. Cette constatation souligne la nécessité de prendre en compte des facteurs au-delà des ressources économiques pour s’attaquer aux inégalités en matière de santé. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/04/data-suggests-wealthier-people-do-more-to-maintain-their-health/

Optimisme prudent sur l’espérance de vie : Résultats d’une enquête de Club Vita

Le texte aborde les résultats d’une enquête menée par Club Vita, une société d’analyse de données sur la longévité, qui a recueilli des opinions de 66 professionnels issus des secteurs de l’assurance, des retraites, de la recherche et de la finance concernant les attentes sur l’espérance de vie. Malgré les avancées en médecine et en technologie, les participants, en majorité des actuaires, expriment un optimisme prudent face aux améliorations de la longévité. La majorité s’attend à des gains modestes de l’espérance de vie, avec 88 % des répondants prévoyant une augmentation de cinq ans ou moins d’ici 2044. Les professionnels de l’assurance se montrent plus sceptiques, estimant que l’augmentation sera inférieure à deux ans, tandis que ceux des pensions sont plus ouverts à des changements disruptifs. Lors d’une projection jusqu’en 2074, 78 % des experts prévoient une amélioration de deux à dix ans, mais peu s’attendent à des gains significatifs au-delà de cette période. En ce qui concerne la possibilité d’une extension radicale de la durée de vie humaine, les opinions restent prudentes, avec 28 % des répondants pensant que cela n’arrivera jamais. Les obstacles à l’augmentation de la longévité incluent des préoccupations sociétales, des habitudes de vie malsaines et des limitations de financement pour la recherche. Cependant, 74 % des participants s’accordent à dire que des progrès significatifs pourraient provenir de diagnostics et de traitements précoces des maladies, plutôt que d’approches expérimentales. Les résultats de l’enquête soulignent un besoin de changement dans les habitudes de vie, ainsi que des préoccupations quant à l’allocation des ressources pour la recherche sur la longévité. En résumé, bien que les attentes soient globalement réservées, il existe un consensus sur l’importance des avancées pratiques pour améliorer la santé et l’espérance de vie des individus dans les années à venir. Source : https://longevity.technology/news/progress-perspectives-survey-finds-uncertainty-on-longevity-gains/

Les différences de longévité entre hommes et femmes : Rôle du système immunitaire et du microbiome

Le texte examine les raisons pour lesquelles il y a plus de centenaires féminines que masculins, en soulignant les différences de l’espérance de vie entre les sexes. Les femmes ont tendance à vivre plus longtemps que les hommes, avec un écart d’espérance de vie variant de 4,2 à 6,2 ans. Bien que plusieurs mécanismes potentiels aient été identifiés pour expliquer cette différence, leur importance relative n’est pas entièrement comprise. Les chercheurs se concentrent sur les différences de fonction immunitaire et de composition du microbiome intestinal chez les personnes très âgées, deux éléments interconnectés. Le système immunitaire joue un rôle crucial dans la longévité, et le sexe influe sur sa composition et son activité. Des mécanismes tels que l’inactivation du chromosome X et la mosaïcité régulent cette diversité immunitaire entre hommes et femmes, les femmes ayant généralement des réponses immunitaires innées et adaptatives plus fortes. De plus, la composition du microbiote intestinal varie également entre les sexes, ce qui contribue aux différences de réponses immunitaires. Il a été observé que le ratio de cellules bactériennes par rapport aux cellules humaines diffère entre les hommes et les femmes, avec un ratio approximatif de 1,3:1 chez les hommes et de 2,2:1 chez les femmes. Cependant, les mécanismes par lesquels le microbiome intestinal influence le vieillissement réussi restent flous, et des recherches futures devraient se pencher sur la relation causale entre l’immunité dimorphe sexuelle et le microbiote. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/03/differences-in-the-gut-microbiome-and-immune-function-in-male-versus-female-centenarians/

Analyse des Tendances de l’Espérance de Vie en Europe et Impact des Politiques de Santé

Une analyse récente au niveau des pays européens a révélé des changements dans les tendances de l’espérance de vie et l’impact des politiques nationales bien conçues sur la réduction de l’exposition aux facteurs de risque, améliorant ainsi l’espérance de vie. L’espérance de vie a connu une croissance dans les pays à revenu élevé depuis 1900, à l’exception des deux guerres mondiales et de la pandémie de grippe de 1918. Toutefois, la vitesse de cette croissance a varié. Par exemple, depuis 2011, l’augmentation de l’espérance de vie en Europe a ralenti, suivie d’un déclin dans la plupart des pays en raison de la pandémie de COVID-19. Les auteurs de l’étude ont utilisé les données de l’Étude sur le fardeau mondial des maladies, des blessures et des facteurs de risque (GBD) 2021 pour comparer les changements d’espérance de vie et l’exposition aux facteurs de risque dans les 16 pays fondateurs de l’Espace économique européen et quatre nations du Royaume-Uni. L’espérance de vie à la naissance est définie comme le nombre moyen d’années qu’un nouveau-né peut s’attendre à vivre s’il traverse la vie exposé aux taux de mortalité spécifiques au sexe et à l’âge en vigueur au moment de sa naissance dans un pays donné. En analysant les périodes de 1990 à 2011, de 2011 à 2019 et de 2019 à 2021, il a été constaté que tous les pays avaient montré une amélioration de l’espérance de vie de 1990 à 2011 et de 2011 à 2019, bien que le taux ait varié. La Norvège était l’exception, avec une augmentation plus marquée de l’espérance de vie pendant la période 2011-2019. Pendant la pandémie de COVID-19, tous les pays, à l’exception de quelques-uns, ont connu une diminution de l’espérance de vie, la Grèce et l’Angleterre enregistrant les baisses les plus significatives. Les améliorations de l’espérance de vie observées jusqu’en 2011 étaient liées aux maladies cardiovasculaires et aux néoplasmes. En revanche, la baisse d’espérance de vie entre 2019 et 2021 était principalement attribuée aux décès dus aux infections respiratoires et aux problèmes de santé liés à COVID-19. Les chercheurs ont également noté que les pays ayant connu un ralentissement des améliorations de l’espérance de vie avant la pandémie étaient ceux les plus touchés par COVID-19. L’analyse des facteurs de risque a montré que les principaux facteurs de risque pour les maladies cardiovasculaires étaient une pression artérielle systolique élevée, des risques alimentaires et un taux de LDL élevé. Les niveaux de ces facteurs de risque ont changé avec le temps, mais l’augmentation de l’indice de masse corporelle (IMC) et d’autres risques alimentaires restent élevés. Les auteurs soulignent l’importance des politiques gouvernementales sur l’espérance de vie, en notant que des politiques nationales visant à améliorer l’accès aux soins de santé pourraient contribuer à l’augmentation de l’espérance de vie. Par exemple, des pays comme la Belgique, la France et la Norvège ont mis en place des politiques axées sur le diagnostic et le traitement du cancer. Ils critiquent également les coupes budgétaires dans le secteur de la santé, qui ont pu ralentir les améliorations de l’espérance de vie. La prévention des maladies par une alimentation adéquate et une activité physique est essentielle pour augmenter l’espérance de vie. Les auteurs recommandent que les décideurs politiques utilisent cette analyse pour inverser le ralentissement de l’amélioration de l’espérance de vie dans leurs pays, en prenant exemple sur les pays ayant mis en œuvre des politiques réussies. Source : https://www.lifespan.io/news/how-life-expectancy-has-changed-in-europe/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=how-life-expectancy-has-changed-in-europe

L’impact des modes de vie sédentaires sur l’accélération du vieillissement épigénétique

Les horloges de vieillissement sont des outils qui accumulent des données sur le comportement humain en réponse à des interventions et des choix de mode de vie, ce qui les rend de plus en plus utiles pour comprendre l’espérance de vie. Cependant, le défi réside dans le fait qu’il n’existe pas encore une bonne compréhension de la façon dont les mesures qui composent l’algorithme de l’horloge, comme le statut de méthylation à des sites CpG spécifiques sur le génome, se rapportent aux mécanismes de vieillissement et de maladie. Sans davantage de données, il est difficile pour les chercheurs de prédire si une horloge sera efficace pour évaluer les effets d’une nouvelle intervention destinée à ralentir le vieillissement ou à produire un rajeunissement. Dans le pire des cas, la seule façon de calibrer une horloge par rapport à une intervention spécifique est de mener des études longues pour évaluer le risque de mortalité. L’inactivité physique et les comportements sédentaires sont associés à des risques plus élevés de morbidité et de mortalité liés à l’âge. Cependant, le lien causal entre ces comportements et l’accélération du vieillissement biologique n’est pas encore complètement élucidé. En utilisant des données d’études d’association à l’échelle du génome (GWAS), une analyse complète a été mise en place pour explorer les associations entre l’activité physique modérée à vigoureuse, le temps d’écran de loisir et quatre mesures d’accélération de l’âge épigénétique (EAA). Les analyses de corrélation génétique ont permis de quantifier les antécédents génétiques partagés entre ces traits. Des associations globales et indépendantes ont été évaluées à l’aide de la randomisation mendélienne. Deux des mesures d’EAA, PhenoAgeAccel et GrimAgeAccel, ont montré des résultats cohérents, avec une corrélation génétique négative avec l’activité physique et positive avec le temps d’écran de loisir. La randomisation mendélienne univariée a révélé un effet robuste du temps d’écran de loisir sur GrimAgeAccel, tandis que l’activité physique avait un effet marginal sur PhenoAgeAccel. La randomisation mendélienne multivariée a suggéré une association indépendante entre le temps d’écran de loisir et GrimAgeAccel, en tenant compte de l’activité physique et d’autres facteurs de confusion importants. Les résultats soutiennent l’idée que les modes de vie sédentaires sont un facteur de risque modifiable dans l’accélération du vieillissement épigénétique, ce qui souligne la nécessité de stratégies préventives pour réduire le temps d’écran sédentaire afin de favoriser un vieillissement en bonne santé. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/03/effects-of-exercise-and-sedentary-behavior-on-aging-clocks/