L’Autophagie Induite par l’Exercice : Un Lien Essentiel pour la Santé et la Longévité

L’autophagie, un processus cellulaire essentiel, joue un rôle crucial dans le ralentissement du vieillissement et l’extension de la vie dans des espèces à courte durée de vie, comme les mouches, les vers et les souris. Ce mécanisme est responsable de l’élimination des structures endommagées et en excès dans les cellules, permettant ainsi d’améliorer leur fonctionnalité et de renforcer leur résilience face aux dommages liés à l’âge. Des stress modérés, tels que le manque temporaire de nutriments ou l’exercice physique, stimulent l’autophagie, bien que l’impact sur l’espérance de vie soit moins significatif chez les espèces à longue vie, comme les humains. L’exercice physique est reconnu comme une intervention non pharmacologique qui active l’autophagie, reliant ainsi le bien-être systémique à la santé cellulaire. Toutefois, les mécanismes moléculaires sous-jacents à cette activation restent partiellement compris, en particulier en ce qui concerne leurs effets sur divers systèmes organiques. L’autophagie est également liée à des pathologies telles que les maladies neurodégénératives et les troubles métaboliques, soulignant son potentiel thérapeutique. Cette revue vise à combler le manque de connaissances en synthétisant les preuves actuelles sur le rôle de l’autophagie induite par l’exercice dans la promotion de la santé et la réduction des maladies, en se concentrant sur les mécanismes moléculaires qui régulent l’autophagie et ses applications thérapeutiques potentielles. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/01/exercise-drives-increased-autophagy-to-improve-long-term-health/