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L’impact de l’âge phénotypique et de l’activité physique sur la fonction cognitive des personnes âgées

Dans l’article de recherche publié aujourd’hui en accès libre, les chercheurs examinent les corrélations entre l’âge phénotypique et la fonction cognitive chez les personnes âgées. L’âge phénotypique est un indicateur du vieillissement qui utilise un petit nombre de mesures de chimie sanguine, telles que des portions d’une numération sanguine complète, la créatine et la protéine C-réactive. L’avantage majeur de cette approche par rapport aux horloges épigénétiques est qu’elle permet d’observer les changements suite à une intervention et de théoriser sur leur signification. Par exemple, une diminution des niveaux de protéine C-réactive pendant une réduction de l’âge phénotypique pourrait indiquer des effets positifs sur l’inflammation chronique caractéristique de la vieillesse. Ce type de raisonnement n’est pas encore possible avec les horloges épigénétiques, car bien que l’on puisse observer les sites CpG sur le génome qui sont différemment méthylés, il n’y a pas de lien direct avec le reste de la biologie humaine, ce qui en fait une impasse.

L’un des résultats les plus intéressants du présent étude est que l’âge chronologique ne corrèle pas avec la fonction cognitive. Cela peut être perçu comme un signal d’espoir. Le déclin cognitif n’est pas inévitable au cours d’une vie humaine normale, même en tenant compte des mécanismes de vieillissement dégénératif et du manque d’interventions pour ralentir le vieillissement au-delà de l’exercice et des choix de mode de vie. L’âge phénotypique accéléré corrèle avec un déclin de la fonction cognitive dans la population étudiée, ce qui souligne l’importance de prendre soin de sa santé à long terme. Les données suggèrent que ces différences sont principalement liées à l’exercice et à la condition physique.

Dans cette étude, la relation entre l’âge phénotypique et l’accélération de l’âge phénotypique par rapport à la performance cognitive a été explorée, ainsi que le rôle modérateur de l’activité physique. Des données provenant de l’Enquête nationale sur la santé et la nutrition ont été utilisées, analysant 1 298 participants âgés de 60 ans et plus. L’âge phénotypique a été calculé à l’aide de 10 biomarqueurs, et l’accélération de l’âge phénotypique a été dérivée de la différence entre l’âge chronologique et l’âge phénotypique. La performance cognitive a été évaluée à l’aide du test de substitution de symboles numériques. Les résultats ont montré que les scores d’âge phénotypique et d’accélération d’âge phénotypique étaient significativement associés à une faible performance cognitive. Les quartiles les plus élevés d’âge phénotypique et d’accélération d’âge phénotypique étaient associés à des cotes plus élevées de faible performance cognitive. En revanche, l’âge chronologique n’a pas montré de relation significative avec la performance cognitive. L’activité physique a été identifiée comme un modérateur de l’association entre l’accélération de l’âge phénotypique et la performance cognitive, atténuant ainsi l’impact du vieillissement accéléré sur la cognition. En conclusion, l’accélération de l’âge phénotypique et l’activité physique sont des prédicteurs significatifs du déclin cognitif, l’activité physique offrant un effet protecteur contre l’impact de l’âge phénotypique accéléré sur la cognition. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/08/chronological-age-doesnt-correlate-well-with-cognitive-decline/

L’Influence des Maladies Chroniques sur le Risque de Démence : Une Étude de l’Université d’Oxford

Une étude de grande envergure menée par l’Université d’Oxford a mis en lumière l’impact des maladies chroniques sur le risque de développer la démence. Publiée dans la revue Brain Communications, cette recherche a analysé les dossiers de santé électroniques de plus de 282 000 participants de la UK Biobank, se concentrant sur l’évolution de 46 maladies chroniques jusqu’à l’âge de 70 ans. Les résultats indiquent que l’âge d’apparition des maladies et leur séquence peuvent influencer de manière significative le risque de démence. En particulier, les individus ayant développé des maladies cardiométaboliques, comme les maladies coronariennes ou le diabète, avant l’âge de 55 ans ont montré un risque accru de démence. Entre 55 et 70 ans, les troubles de santé mentale tels que la dépression et l’anxiété sont devenus des indicateurs prédictifs majeurs du déclin cognitif. L’étude souligne l’importance de considérer non seulement la présence de maladies, mais aussi leur timing et leur ordre d’apparition. En effet, la succession des maladies et leur gestion peuvent avoir des implications profondes pour la santé cognitive à long terme. Les résultats incitent à un changement de paradigme dans la prévention de la démence, en mettant l’accent sur des stratégies proactives basées sur la compréhension des trajectoires de santé au cours de la vie. En intégrant ces connaissances dans les politiques de santé publique, il pourrait être possible de réduire le risque de démence. L’étude appelle également à des recherches supplémentaires dans des populations plus diversifiées pour valider ces résultats et mieux comprendre les mécanismes sous-jacents. En somme, la recherche met en avant que le risque de démence n’est pas un destin inéluctable, mais peut être influencé par des facteurs modifiables tout au long de la vie. Source : https://longevity.technology/news/chronic-conditions-in-midlife-linked-to-dementia-risk/

L’impact de l’activité physique sur la santé cognitive et le vieillissement

Une montagne de données épidémiologiques humaines démontre que l’activité physique et la forme physique sont liées à une incidence réduite des maladies liées à l’âge ainsi qu’à un déclin fonctionnel plus lent. En outre, des études montrent que l’activité physique cumulative à long terme est corrélée à une diminution du déclin cognitif. Bien que les données humaines ne puissent produire que des corrélations fiables, des études animales montrent de manière convaincante que l’exercice améliore véritablement la santé à long terme. Il reste l’une des interventions les plus solides pour ralentir le processus de vieillissement, servant de référence pour développer de nouvelles thérapies contre le vieillissement. Face au manque d’interventions pharmacologiques efficaces pour les patients atteints de démence, la modification des facteurs de risque associés à la démence est devenue un domaine de recherche crucial. Les preuves actuelles montrent que l’activité physique (AP) est l’une des mesures protectrices les plus prometteuses contre la démence toutes causes confondues, ainsi que contre la maladie d’Alzheimer, la démence vasculaire et la maladie de Parkinson. L’AP pourrait potentiellement réduire les risques de démence de 2 %. Avant l’apparition de la démence, un nombre croissant de recherches a montré de façon constante que des niveaux plus élevés d’AP sont associés à une meilleure fonction cognitive, un taux de déclin cognitif plus lent et un risque réduit d’altération cognitive. L’AP a été démontrée comme étant capable d’améliorer la réserve cognitive, c’est-à-dire la capacité du cerveau à s’adapter et à compenser face à des changements dus à l’âge ou à des pathologies sans développer d’altération cognitive. De plus, l’AP améliore le flux sanguin vers le cerveau, réduit l’inflammation, ce qui améliore le fonctionnement cérébral, et aide à maintenir la performance cognitive. Ces mécanismes suggèrent que l’AP joue non seulement un rôle critique dans le maintien de la santé cognitive, mais pourrait également avoir un effet préventif sur le déclin cognitif tout au long du processus de vieillissement. Bien que certaines preuves suggèrent qu’une augmentation de l’AP pourrait aider à retarder le déclin cognitif, des résultats d’un essai clinique randomisé n’ont rapporté aucune amélioration significative après une intervention de six mois. À notre connaissance, il existe encore un manque de preuves solides sur l’association entre l’engagement soutenu et à long terme dans l’AP et le déclin cognitif au fil du temps pour les personnes âgées. Ainsi, cette étude vise à combler cette lacune dans la littérature en examinant l’association longitudinale entre l’AP cumulative au fil du temps et le déclin cognitif subséquent chez des adultes cognitivement sains âgés de 50 ans et plus. Cette étude a inclus 13 450 participants cognitivement sains de l’étude sur la santé et la retraite, de 2004 à 2020, avec une durée de suivi moyenne de 11,06 ans. Une AP cumulative plus élevée était associée à un retard dans les déclins cognitifs globaux, la mémoire et les fonctions exécutives, et ces bénéfices protecteurs ont augmenté au cours des 16 années de l’étude. Un engagement plus long dans l’AP était associé à un déclin cognitif progressivement retardé. Nous concluons que l’engagement dans l’AP sur de longues périodes pourrait mieux maintenir la performance cognitive. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/07/long-term-physical-activity-correlates-with-slowed-cognitive-decline/

Lutter contre le vieillissement : Nouvelles tendances et recherches dans l’industrie de la longévité

Fight Aging! est une plateforme dédiée à la recherche et à la diffusion d’informations concernant l’éradication des maladies liées à l’âge par le biais de la médecine moderne. Le site publie des nouvelles et des commentaires, envoyant un bulletin hebdomadaire à des milliers d’abonnés. Le fondateur, Reason, offre également des services de consultation stratégique pour ceux qui s’intéressent à l’industrie de la longévité. Les publications incluent des études sur divers sujets, comme le lien entre le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) et la diminution du risque de déclin cognitif, l’impact de l’utilisation de combustibles solides sur les maladies liées à l’âge, l’efficacité de l’échange plasmatique thérapeutique pour ralentir le vieillissement épigénétique, et bien d’autres recherches sur les mécanismes de vieillissement. Les résultats mettent souvent en évidence l’importance des facteurs de mode de vie, comme la réduction de poids en milieu de vie, l’activité physique, et le contrôle de la pression artérielle, tous corrélés à une meilleure santé cognitive et physique. En outre, des études en cours explorent les effets de la restriction calorique sur le vieillissement ovarien chez les primates non humains, illustrant la recherche continue sur les interventions qui pourraient prolonger la vie et améliorer la santé des personnes âgées. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/06/fight-aging-newsletter-june-9th-2025/

Impact de la restriction alimentaire en méthionine sur la durée de vie en bonne santé chez les souris âgées

Dans une étude récente, des chercheurs ont examiné comment la restriction de la méthionine alimentaire et l’inhibition de la voie de dégradation de la tyrosine affectent la durée de vie en bonne santé chez des souris âgées. Bien que l’inhibition de la tyrosine n’ait montré aucun bénéfice, la restriction de la méthionine a amélioré plusieurs, mais pas tous, les indicateurs de la durée de vie en bonne santé, y compris la fragilité, la charge de maladies pathologiques et la fonction neuromusculaire. Les changements métaboliques accompagnent le vieillissement et sont liés à de nombreuses maladies liées à l’âge. Reprogrammer le métabolisme pour le ramener à un état juvénile pourrait aider à atténuer les signes et symptômes du vieillissement, voire à inverser certains aspects de celui-ci. Les auteurs de cette étude se concentrent sur deux voies métaboliques dysrégulées chez les personnes âgées : le métabolisme de la méthionine et la voie de dégradation de la tyrosine.

La méthionine est un métabolite important, car c’est l’acide aminé d’initiation lors de la synthèse des protéines. L’amélioration du métabolisme de la méthionine a montré des effets positifs sur la durée de vie en bonne santé et la durée de vie dans des organismes modèles, tels que les mouches, les rongeurs et les lignées cellulaires humaines. Cependant, le rôle de la restriction de la méthionine commencée tard dans la vie n’a pas été suffisamment exploré. Des recherches antérieures ont également indiqué que les niveaux d’enzymes dans la voie de dégradation de la tyrosine augmentaient avec l’âge, mais que les niveaux de tyrosine et des neurotransmetteurs dérivés de la tyrosine diminuaient. La réduction de ces niveaux d’enzymes a des effets positifs sur la durée de vie en bonne santé et la durée de vie chez les mouches et les vers, mais il manque des recherches similaires chez les souris âgées.

Dans cette étude, les chercheurs ont restreint la méthionine en diminuant sa concentration dans l’alimentation des souris âgées de 18 mois, de 0,86 % (en proportion de la protéine) à 0,17 %, ou ont inhibé la voie de dégradation de la tyrosine à l’aide de nitisinone, un composé qui élève les niveaux de tyrosine circulante. Cette intervention de 6 mois visait à tester la durée de vie en bonne santé. Un groupe témoin de jeunes souris a pris du poids tout au long de l’expérience, tandis que les souris âgées ayant une restriction de méthionine ont perdu du poids, atteignant des niveaux similaires à ceux des jeunes souris au début de l’expérience, avec un effet plus fort observé chez les mâles. La perte de poids des souris âgées a été causée par une perte de masse grasse, mais leur masse maigre a augmenté. Aucune incidence de la nitisinone n’a été observée.

Après deux semaines de traitement, les chercheurs ont testé le plasma sanguin pour déterminer si ces traitements avaient effectivement un impact sur les niveaux de méthionine et de tyrosine. Comparées aux jeunes souris, les souris âgées avaient des niveaux de méthionine augmentés, mais seulement chez les mâles, ce qui pourrait expliquer pourquoi les mâles ont ressenti un effet plus fort de la restriction de méthionine sur la perte de poids. La restriction alimentaire en méthionine a conduit à des niveaux de méthionine plasmatique diminués chez les mâles et les femelles, par rapport aux animaux âgés du même sexe. De plus, la restriction alimentaire en méthionine a amélioré des marqueurs hormonaux de la santé métabolique chez les souris mâles.

Les niveaux de tyrosine n’ont pas montré de différences significatives entre les jeunes et les anciennes souris. L’inhibition de la voie de dégradation de la tyrosine a augmenté les niveaux de tyrosine plasmatique mais n’a pas affecté les marqueurs hormonaux. Pour évaluer la santé physique, les chercheurs ont effectué plusieurs tests sur ces souris à la base et après 6 mois de traitement. Ils ont évalué les scores de charge de maladies pathologiques des organes ainsi qu’un indice de fragilité qui englobe 26 évaluations différentes. Les chercheurs ont signalé une fragilité accrue et des scores de charge de maladies pathologiques plus élevés chez les animaux plus âgés. La fragilité a été significativement réduite chez les animaux âgés dont la méthionine a été restreinte, tandis qu’un régime alimentaire restrictif en méthionine a inversé la charge de maladies chez les souris femelles au niveau de celles de souris jeunes.

Comparées aux souris âgées nourries normalement, la restriction en méthionine a amélioré la fonction neuromusculaire des souris âgées, mesurée par la coordination, l’équilibre, la force de préhension et le temps passé à s’engager dans des activités exploratoires. Les animaux âgés sous un régime restrictif en méthionine ont également montré de meilleures fonctions pulmonaires par rapport à leurs homologues âgés nourris normalement. Cependant, la clarté de la vision, la mémoire de travail spatiale à court terme, la fonction cardiovasculaire, la perte auditive liée à l’âge ou l’hypertrophie de la prostate n’ont pas été améliorées dans ce groupe. Il n’y a également eu aucun changement dans ces mesures chez le groupe traité avec la nitisinone, même si les chercheurs ont confirmé une inhibition suffisante de la voie de dégradation de la tyrosine. Contrairement aux observations antérieures de prolongation de la durée de vie chez les mouches après inhibition de cette voie, les chercheurs proposent d’inhiber la voie de dégradation de la tyrosine dans les neurones des souris ou d’utiliser différentes concentrations de médicaments pour des études futures.

Des recherches antérieures ont lié la méthionine aux changements liés à l’âge dans la santé cognitive. Ainsi, les chercheurs ont cherché à déterminer si la restriction alimentaire en méthionine pouvait réduire le dépôt de plaques amyloïdes. Ils ont utilisé des souris âgées génétiquement modifiées présentant de nombreuses caractéristiques de la maladie d’Alzheimer humaine. Après avoir mesuré plusieurs biomarqueurs, les chercheurs ont noté des améliorations dans les fonctions rénales et neuromusculaires des souris âgées ayant subi une restriction de méthionine pendant 6 mois, mais n’ont pas observé d’effet significatif sur les niveaux d’amyloïde plasmatique. En revanche, cela a augmenté les niveaux de dépôts amyloïdes intracellulaires dans le cerveau. Les auteurs de l’étude suggèrent que pour obtenir des effets bénéfiques, les niveaux de méthionine pourraient devoir se situer dans une fourchette de concentration spécifique, et des niveaux trop élevés ou trop bas pourraient ne pas avoir d’effets bénéfiques et même causer davantage de problèmes.

Bien que les chercheurs aient déterminé qu’il y avait des améliorations dans la durée de vie en bonne santé, ils ont utilisé des horloges épigénétiques pour déterminer si les animaux étaient biologiquement plus jeunes. Cependant, les souris suivant un régime restrictif en méthionine n’ont pas montré de changements épigénétiques significatifs par rapport aux contrôles âgés. Ces résultats surprenants ont incité les chercheurs à analyser également des échantillons de sang humains dans un essai clinique. Au cours de cette étude en double aveugle de 8 semaines, les participants ont reçu soit de faibles, soit de fortes quantités d’acides aminés soufrés (méthionine et cystéine). Les résultats étaient similaires à ceux obtenus chez les souris, sans effets significatifs sur l’âge biologique. Les chercheurs ont proposé plusieurs raisons à cette absence de changements épigénétiques. Premièrement, les horloges épigénétiques peuvent avoir une sensibilité plus élevée à l’extension de la durée de vie qu’aux améliorations de la durée de vie en bonne santé. Comme cette expérience a commencé la restriction de méthionine tard dans la vie, cela pourrait ne pas conduire à une augmentation de la durée de vie, bien que la durée de vie n’ait pas été mesurée dans cette étude. Deuxièmement, comme de nombreuses horloges épigénétiques sont construites à partir d’échantillons sanguins, elles pourraient ne pas détecter des changements bénéfiques dans des organes spécifiques, comme les muscles, comme observé dans cette étude. Troisièmement, la méthionine est le bloc de construction essentiel d’un métabolite qui livre des groupes méthyles pour les méthyltransférases, qui peuvent méthyler l’ADN. Il est possible que des niveaux alimentaires plus bas de méthionine puissent affecter ce processus, perturbant ainsi les mesures des horloges épigénétiques qui s’appuient sur des modèles de méthylation de l’ADN. Dans l’ensemble, cette étude a révélé que la restriction alimentaire en méthionine, même lorsqu’elle commence plus tard dans la vie, peut bénéficier à la durée de vie en bonne santé chez les souris. Des essais cliniques sont nécessaires pour tester si ces avantages se traduiront chez les humains. Source : https://www.lifespan.io/news/dietary-methionine-restriction-improves-healthspan-in-mice/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dietary-methionine-restriction-improves-healthspan-in-mice

Les effets bénéfiques des technologies numériques sur la cognition des adultes âgés

La recherche récente suggère que les technologies numériques ont des effets bénéfiques sur la cognition des adultes d’âge moyen et des personnes âgées qui n’ont pas grandi avec ces technologies. Les jeunes ont du mal à imaginer un monde sans Internet, mais les personnes âgées, appelées ‘pionniers numériques’, ont commencé à utiliser ces technologies à l’âge adulte, ce qui les expose à un risque accru de démence. Les auteurs de l’étude ont examiné si l’utilisation de la technologie augmentait ou diminuait le risque de démence chez cette population, face à deux théories opposées. La première hypothèse soutient que l’utilisation quotidienne des technologies numériques dégrade les capacités cognitives, comme l’indiquent des études liant le temps d’écran passif à une diminution des capacités cognitives. Ce phénomène est désigné par le terme ‘effet Google’, où les utilisateurs ont tendance à oublier les informations facilement accessibles en ligne. En revanche, la deuxième théorie, la théorie de la réserve technologique, stipule que les technologies numériques peuvent avoir un effet protecteur contre le déclin cognitif. Les activités mentales complexes, telles que la navigation sur des appareils numériques, favorisent une interaction dynamique et stimulent le cerveau. De plus, ces technologies permettent de rester connecté avec la famille et les amis, ce qui a un impact positif sur la santé cognitive. Une méta-analyse de 136 études a révélé que l’utilisation accrue de technologies numériques était associée à un risque réduit de déclin cognitif chez les ‘pionniers numériques’. Les résultats ont montré que l’utilisation d’ordinateurs, d’Internet et de smartphones était liée à un risque réduit de troubles cognitifs, tandis que l’utilisation des réseaux sociaux présentait des résultats variables. Bien que l’association entre l’utilisation de la technologie et la cognition ne prouve pas nécessairement une relation causale, les chercheurs ont souligné que l’utilisation des technologies pourrait être bénéfique pour compenser les déficits cognitifs liés à l’âge. Cependant, ils ont également noté que l’impact de la technologie est complexe et que son utilisation ne peut pas être considérée comme exclusivement positive ou négative. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre les mécanismes reliant l’utilisation de la technologie et la cognition. Source : https://www.lifespan.io/news/technology-use-associated-with-reduced-cognitive-impairment/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=technology-use-associated-with-reduced-cognitive-impairment

Impact des Modèles Alimentaires sur le Vieillissement Sain

Une étude récente a examiné l’impact de huit modèles alimentaires différents à mi-vie sur les chances de vieillissement en bonne santé, englobant la santé cognitive, mentale et physique. L’alimentation est une intervention facilement modifiable dans le processus de vieillissement, car ce que nous mangeons a un impact considérable sur notre santé. De nombreuses preuves montrent qu’une alimentation saine peut contribuer à prévenir les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et la mortalité prématurée. De plus, l’alimentation influence le déclin cognitif lié à l’âge et la performance physique. Cette étude a pour but de déterminer quel modèle diététique est le plus efficace pour favoriser un vieillissement sain et de meilleure qualité de vie chez les personnes âgées. Les chercheurs ont comparé les associations entre divers indicateurs du vieillissement et l’adhésion à long terme à huit régimes alimentaires sains.

Les huit régimes étudiés incluent l’Alternative Healthy Eating Index (AHEI), l’Alternative Mediterranean Index (aMED), les Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), le Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND), le healthful plant-based diet (hPDI), le Planetary Health Diet Index (PHDI), un modèle diététique inflammatoire empirique (EDIP) et un indice diététique empirique pour l’hyperinsulinisme (EDIH). L’objectif de ces régimes est de promouvoir une bonne santé en privilégiant les aliments sains comme les fruits, les légumes et les grains entiers, tout en réduisant la consommation de viandes rouges et transformées. Chaque régime présente cependant des spécificités. Par exemple, l’aMED met l’accent sur l’huile d’olive, le poisson et les noix, tandis que le MIND intègre une consommation importante de baies.

Les chercheurs ont utilisé les données de 105 015 participants, dont 70 091 femmes et 34 924 hommes provenant de deux études de santé menées entre 1986 et 2016. Bien que les résultats soient significatifs, la spécificité des participants, tous professionnels de la santé, limite leur généralisation. Il a été observé qu’après un suivi de 30 ans, 9,3 % des participants avaient connu un vieillissement sain.

Les résultats indiquent qu’une adhésion plus élevée à tous les modèles alimentaires est associée à de meilleures chances de vieillissement en bonne santé, bien qu’il y ait des différences notables entre ces régimes. L’AHEI a montré la plus forte association avec un vieillissement sain, tandis que le hPDI a présenté l’association la plus faible. En comparant les participants dans les 20 % les plus bas d’adhésion à l’AHEI avec ceux dans les 20 % les plus élevés, les chercheurs ont constaté une augmentation de 86 % des chances d’atteindre un vieillissement sain à 70 ans, et 2,24 fois à 75 ans, indépendamment d’autres facteurs de style de vie.

L’étude a également analysé les effets des régimes sur plusieurs domaines du vieillissement, constatant que des adhésions plus élevées à tous les régimes testés sont associées à un vieillissement sain dans divers domaines. L’AHEI a montré la plus forte association avec le maintien de la fonction physique et de la santé mentale, tandis que le modèle diététique inversé EDIH a été associé à l’absence de maladies chroniques.

Les analyses des facteurs diététiques individuels ont révélé que la consommation accrue de fruits, de grains entiers, de légumes et de graisses insaturées est liée à un vieillissement sain, alors que la consommation d’aliments ultratransformés et de viandes rouges a un effet néfaste. Les auteurs suggèrent que des régimes riches en aliments d’origine végétale, avec une modération des aliments d’origine animale, pourraient favoriser un vieillissement sain et influencer les futures recommandations diététiques.

En étudiant différents sous-groupes, les chercheurs ont trouvé que les associations entre les régimes et le vieillissement sain étaient généralement plus fortes chez les femmes, les fumeurs, les participants avec un IMC supérieur à 25, et ceux ayant une activité physique en dessous de la médiane. Des interactions significatives ont également été observées entre le statut socio-économique et certains régimes, mais pas entre ces régimes et l’héritage européen ou non-européen.

En conclusion, bien que tous les régimes étudiés montrent des bénéfices, il est essentiel de reconnaître que chaque régime a des effets différents selon le sexe et les préoccupations de santé individuelles. Il n’existe pas de régime unique qui convienne à tous, et les futures études pourraient explorer des approches plus individualisées. Les résultats soulignent l’importance d’adapter les régimes sains aux besoins et préférences des individus. Source : https://www.lifespan.io/news/dietary-patterns-associated-with-healthy-aging/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dietary-patterns-associated-with-healthy-aging

Le Gène Klotho : Mécanismes Moléculaires et Potentiel Thérapeutique dans le Vieillissement

Le gène klotho, en particulier l’α-klotho, est largement reconnu pour son association avec la longévité. Il code pour une protéine transmembranaire qui est exprimée dans plusieurs organes, libérant une partie de sa structure dans le sang et les tissus, où elle interagit avec d’autres cellules. Des études sur des modèles animaux montrent qu’une expression augmentée du klotho améliore la santé et la durée de vie à un âge avancé, tandis qu’une diminution de cette expression a l’effet inverse. De plus, des niveaux accrus de klotho peuvent améliorer les fonctions cognitives, même chez les jeunes animaux. Chez les humains, il existe également une corrélation entre les niveaux circulants de klotho et la santé liée à l’âge. Les mécanismes par lesquels le klotho affecte la santé ne sont pas complètement compris, notamment en ce qui concerne son impact sur le cerveau, mais il est particulièrement bien étudié dans les reins, où il protège contre les dommages et la diminution de la fonction liée à l’âge. Un hypothèse suggère que ses effets sont secondaires à la fonction rénale, la perte de celle-ci contribuant à des problèmes liés à l’âge dans l’ensemble du corps. Toutefois, il semble également avoir des effets directs sur d’autres organes. Les défis liés aux mécanismes du vieillissement réside dans le fait que plusieurs processus interagissent simultanément, rendant difficile l’évaluation de l’impact relatif de chaque facteur sur la pathologie et la maladie. L’aging est un processus dynamique qui se déroule tout au long de la vie, entraînant une perte progressive de force et de fonction biologique, ce qui augmente la vulnérabilité physiologique aux maladies. Le klotho agit comme une protéine anti-vieillissement, jouant un rôle thérapeutique dans la physiopathologie de divers organes, notamment les reins et les muscles squelettiques. Il régule plusieurs voies biochimiques impliquées dans le vieillissement, comme la signalisation Wnt et la signalisation de l’insuline. De plus, l’expression et les niveaux circulants de klotho diminuent avec l’âge. Des études montrent que les niveaux sériques de klotho sont négativement corrélés avec l’âge et avec la mortalité toutes causes confondues, suggérant que des niveaux inférieurs de klotho peuvent accroître le risque de décès. Des recherches précliniques indiquent que la surexpression du gène klotho dans des souris transgéniques peut retarder ou inverser le vieillissement. Par conséquent, augmenter les niveaux de klotho apparaît comme une stratégie prometteuse pour traiter les maladies rénales diabétiques, la maladie rénale chronique et les troubles liés à l’âge. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/04/reviewing-the-role-of-klotho-in-aging-and-kidney-disease/

L’impact des régimes alimentaires sur le vieillissement en santé

L’adoption d’une alimentation plus saine est bénéfique à long terme, mais il est essentiel de reconnaître que peu de personnes atteignent l’âge de 70 ans sans développer de maladies chroniques majeures. Les études montrent que les chances d’éviter ces maladies à 70 ans passent de moins de 10 % à environ 20 % grâce à des ajustements alimentaires. L’accent devrait être mis non seulement sur l’optimisation des régimes alimentaires, mais aussi sur le développement de thérapies de rajeunissement qui traitent les causes profondes du vieillissement. En analysant les données de deux grandes études longitudinales, la Nurses’ Health Study et la Health Professionals Follow-Up Study, nous avons observé l’impact de l’adhésion à divers modèles alimentaires sur le vieillissement en santé. Parmi les 105 015 participants, seulement 9,3 % ont réussi à vieillir en bonne santé, ce qui a été lié à une consommation accrue de fruits, légumes, grains entiers, graisses insaturées, noix, légumineuses et produits laitiers faibles en gras. À l’inverse, une consommation élevée de graisses trans, de sodium, de boissons sucrées et de viandes rouges ou transformées était associée à des résultats moins favorables. Les résultats soulignent que les régimes alimentaires riches en aliments d’origine végétale, tout en intégrant modérément des aliments d’origine animale sains, peuvent favoriser un vieillissement en santé, ce qui pourrait influencer les futures recommandations diététiques. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/04/there-is-no-one-optimal-diet-for-long-term-health/

Prenuvo : Une avancée majeure en santé préventive avec l’IRM corps entier

Prenuvo, une entreprise spécialisée dans la technologie d’IRM corps entier, a récemment annoncé avoir levé 120 millions de dollars en 2024 lors d’un tour de financement de série B, afin de renforcer sa position dans le domaine des soins préventifs. Cette levée de fonds a été accompagnée de l’obtention de l’agrément de la FDA pour son rapport de composition corporelle Prenuvo, qui sera intégré à d’autres innovations dans le cadre d’une nouvelle offre appelée ‘Enhanced’. La technologie de Prenuvo permet de réaliser un scan IRM complet en moins d’une heure, capturant plus d’un milliard de points de données et générant des images de qualité clinique bien supérieures à celles des IRM conventionnelles. Le rapport de composition corporelle, agréé par la FDA, utilise l’IA pour fournir une analyse exhaustive de la graisse viscérale, de la graisse sous-cutanée, de la graisse hépatique, des volumes musculaires et des organes abdominaux clés. En outre, Prenuvo a introduit un nouveau scan de santé cérébrale qui offre des informations essentielles sur la fonction cérébrale, la santé cognitive et les premiers marqueurs de maladies neurodégénératives. L’entreprise a également développé une évaluation des biomarqueurs sanguins fonctionnels et conventionnels, qui fournit des informations sur la santé métabolique, cardiovasculaire, hormonale et immunitaire, complétant ainsi son approche d’imagerie. Les nouvelles innovations seront mises en œuvre immédiatement dans les établissements de Prenuvo à Silicon Valley, Los Angeles et New York, dans le cadre d’une offre groupée appelée Prenuvo Enhanced, avec un déploiement supplémentaire prévu au printemps. Le PDG de Prenuvo, Andrew Lacy, a déclaré que l’entreprise introduit une nouvelle approche de la détection précoce, permettant aux individus de prendre le contrôle de leur santé avant l’apparition des symptômes. Prenuvo a lancé une étude de recherche clinique l’année dernière, qui suivra 100 000 participants pendant une décennie pour identifier de nouveaux biomarqueurs de maladies et évaluer les résultats du dépistage par IRM corps entier. La société a également récemment présenté une étude démontrant comment sa technologie a pu clarifier le lien entre le diabète de type 2 et la perte de volume cérébral. Le tour de financement de série B a été co-dirigé par Forerunner Ventures, Left Lane Capital et Felicis, et vise à soutenir l’expansion de Prenuvo vers de nouveaux domaines et marchés internationaux. Actuellement, l’entreprise exploite des cliniques de dépistage préventif dans 16 villes américaines et prévoit d’en établir 15 autres, y compris des emplacements au Royaume-Uni, en Europe et en Australie, marquant ainsi son premier déplacement au-delà de l’Amérique du Nord. L’analyste de Forerunner, Brian O’Malley, a souligné que seulement 2,5 % des dépenses de santé aux États-Unis sont consacrées à la médecine préventive, et que le système attend que les gens tombent malades avant d’intervenir. Les consommateurs, fatigués de cette approche, commencent à agir. Prenuvo se positionne comme la solution de premier plan pour une compréhension complète de la santé, offrant aux patients d’aujourd’hui un niveau de connaissance sans précédent pour non seulement comprendre, mais aussi intervenir de manière proactive face aux défis liés au vieillissement. La longévité devient le nouveau luxe, et Prenuvo démocratise l’accès pour que davantage de personnes puissent en bénéficier. Source : https://longevity.technology/news/prenuvo-reveals-120m-raise-and-adds-new-enhanced-health-assessments/