Le rapport taille/hanche, également connu sous le nom de WHR (Waist-to-Hip Ratio en anglais), est une mesure de la répartition des graisses corporelles. Il se calcule en divisant la circonférence de la taille par la circonférence des hanches. Par exemple, si la circonférence de la taille est de 80 cm et celle des hanches est de 100 cm, le WHR serait de 0,8 (80/100).
Certaines études ont suggéré que le rapport taille/hanche peut être un indicateur de la santé et de la longévité. Un WHR élevé, c’est-à-dire une taille plus grande par rapport aux hanches, est souvent associé à un risque accru de problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et d’autres problèmes métaboliques. Cela est dû au fait que la graisse abdominale, souvent mesurée par la circonférence de la taille, peut être plus nocive pour la santé que la graisse située dans d’autres parties du corps.
Cependant, il est important de noter que le WHR seul ne prédit pas la longévité de manière concluante. De nombreux autres facteurs influencent la longévité, notamment le mode de vie (alimentation, exercice, tabagisme, consommation d’alcool, etc.), les antécédents familiaux de maladies, l’accès aux soins de santé et d’autres facteurs génétiques et environnementaux.
Il est donc important de prendre en compte le WHR dans le contexte d’une évaluation globale de la santé et de la longévité, plutôt que de s’appuyer uniquement sur cette mesure. Si vous êtes préoccupé par votre santé et votre longévité, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé qui peut évaluer votre situation de manière holistique et vous donner des conseils appropriés en fonction de votre situation individuelle.