Auteur/autrice : Guillaume

Les Différences dans le Vieillissement des Organes et leurs Implications pour la Santé et la Longévité

Par Guillaume24 juillet 2025Laisser un commentaire

Une étude récente a exploré les différences dans la vitesse de vieillissement des organes. Les chercheurs ont élaboré des modèles capables de prédire les risques de maladies et de mortalité en se basant sur des protéines spécifiques à chaque organe présentes dans le plasma. Étant donné que chaque organe du corps humain est unique, leur vieillissement varie également, certains organes, comme le système reproducteur féminin, cessant de fonctionner correctement plus tôt dans la vie. Cette étude a estimé l’âge biologique de 11 organes, dont le tissu adipeux, les artères, le cerveau, le cœur, le tissu immunitaire, l’intestin, les reins, le foie, les poumons, les muscles et le pancréas, en analysant près de 3000 protéines dans le plasma de plus de 44 000 personnes âgées de 40 à 70 ans. Les chercheurs ont trouvé des différences spécifiques au vieillissement des organes qui étaient faiblement corrélées entre elles, suggérant que les organes vieillissent à des rythmes différents. Grâce à ces estimations, ils ont pu prédire les futures maladies pour des organes spécifiques, comme l’association significative entre le vieillissement cardiaque et la fibrillation auriculaire, ainsi que le vieillissement cérébral et la maladie d’Alzheimer. Les chercheurs ont aussi identifié des ‘extrêmes vieillissants’ et des ‘organes extrêmement jeunes’, constatant que les personnes avec plusieurs organes vieillissants avaient un risque accru de maladies, tandis que celles avec des organes jeunes étaient protégées contre de nombreuses affections. En particulier, un vieillissement extrême du cerveau augmentait le risque de la maladie d’Alzheimer de 3,1 fois, alors qu’un cerveau jeune réduisait le risque de 74 %, indépendamment de l’âge, du sexe et des gènes associés. L’étude a également révélé que l’âge biologique des organes était lié au risque de mortalité, le vieillissement cérébral ayant les propriétés prédictives les plus puissantes, suggérant que le cerveau pourrait être un régulateur central de la durée de vie humaine. Il a été observé qu’un organe vieillissant augmentait le risque de décès de 1,5 à 3 fois, et avoir plusieurs organes âgés augmentait ce risque de manière exponentielle. Fait surprenant, des organes jeunes ne semblaient pas protéger contre le risque de mortalité. Les chercheurs ont également étudié 18 facteurs de style de vie, comme l’alimentation, l’alcool, le tabagisme, l’exercice et le sommeil. Ils ont trouvé des associations entre l’accélération du vieillissement des organes et des habitudes de vie néfastes comme le tabagisme et la consommation d’alcool, tandis que des organes jeunes étaient associés à des comportements sains comme l’exercice régulier et une meilleure alimentation. Les chercheurs ont remarqué que le traitement par œstrogènes pouvait influencer le vieillissement des organes chez les femmes, en lien avec la ménopause. Ils souhaitent approfondir leur recherche en définissant la séquence de vieillissement des organes et en examinant les différences spécifiques entre les sexes. L’objectif est d’utiliser ces outils pour surveiller la santé des organes et tester des interventions médicales spécifiques pour améliorer la longévité. Source : https://www.lifespan.io/news/organ-specific-aging-analysis-reveals-disease-connections/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=organ-specific-aging-analysis-reveals-disease-connections

Avancées dans la thérapie CAR-T : une approche in situ prometteuse contre le cancer

Par Guillaume24 juillet 2025Laisser un commentaire

Les récepteurs d’antigène chimérique (CAR) sont des structures artificielles ajoutées aux cellules immunitaires, telles que les cellules T, pour les orienter vers une attaque agressive contre le cancer. Les thérapies CAR-T se sont révélées efficaces contre la leucémie, et des chercheurs s’efforcent de les adapter pour traiter les tumeurs solides. Actuellement, la livraison de cette thérapie est un processus long et coûteux, impliquant la collecte des cellules auprès du patient, leur ingénierie, leur expansion en culture, puis leur réinjection. Une approche potentiellement moins coûteuse consiste à utiliser des outils de thérapie génique pour ingérer une fraction des cellules T circulantes in situ chez le patient. Des chercheurs ont réalisé une démonstration de principe chez des souris, où ils ont utilisé des nanoparticules lipidiques pour encapsuler des molécules d’ARN messager (mRNA) codant pour une protéine réceptrice qui se lie à CD19, une protéine présente en grande quantité sur les cellules B, qui sont souvent responsables des cancers du sang. Dans cette étude, les chercheurs ont injecté des nanoparticules dans des souris atteintes de lymphome B et ont pu suivre la génération des cellules CAR-T in situ, observant qu’elles se dirigeaient vers les tumeurs. Cette méthode a permis de générer environ 3 millions de cellules CAR-T par animal, un nombre similaire à celui des cellules infusées chez les patients recevant une thérapie CAR-T conventionnelle. Les résultats ont été prometteurs, avec six des huit souris devenant sans tumeur 60 jours après le début du traitement, tandis que la croissance tumorale des deux autres a été contrôlée. Ces avancées marquent un pas important vers des traitements du cancer plus accessibles et efficaces. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/07/car-t-cells-generated-inside-the-body-via-messenger-rna-therapy/

Les Effets de la Restriction Calorique sur le Vieillissement Cérébral : Une Étude Spatiotemporelle

Par Guillaume24 juillet 2025Laisser un commentaire

La restriction calorique, qui consiste à réduire sa consommation de calories de 40 % tout en maintenant un apport adéquat en micronutriments, est bien établie comme un moyen de ralentir le vieillissement chez de nombreuses espèces, notamment dans le cas des espèces à courte durée de vie. Des études humaines ont démontré que même une légère restriction calorique, proche de 10 % de réduction de l’apport calorique, peut améliorer la santé à long terme et les mesures de vieillissement. Cette pratique influence presque tous les aspects de la biochimie cellulaire dans le corps, rendant son étude un domaine de recherche en constante évolution. Il est largement admis que les bénéfices de la restriction calorique proviennent principalement d’une amélioration de l’autophagie, bien qu’il reste encore beaucoup à découvrir dans ce domaine complexe. Le vieillissement entraîne des déclins fonctionnels dans le cerveau des mammifères, augmentant ainsi sa vulnérabilité aux troubles cognitifs et aux maladies neurodégénératives. Parmi les différentes interventions pour ralentir le vieillissement, la restriction calorique a systématiquement montré sa capacité à prolonger la durée de vie et à améliorer la fonction cérébrale chez différentes espèces. Cependant, les mécanismes moléculaires et cellulaires précis par lesquels la restriction calorique bénéficie au cerveau vieillissant demeurent flous, en particulier à une résolution régionale et de type cellulaire spécifique. Dans cette étude, nous avons réalisé un profilage spatiotemporel des cerveaux de souris afin d’élucider les mécanismes détaillés qui sous-tendent les effets anti-vieillissement de la restriction calorique. En utilisant des plateformes de génomique à nucléus unique et de transcriptomique spatiale, nous avons analysé plus de 500 000 cellules provenant de 36 cerveaux de souris réparties sur trois groupes d’âge. Nous avons effectué une analyse transcriptomique spatiale sur douze sections cérébrales de souris âgées soumises à des conditions de restriction calorique et de contrôle. Cette approche complète nous a permis d’explorer l’impact de la restriction calorique sur plus de 300 états cellulaires et d’évaluer les altérations moléculaires spécifiques aux régions. Nos résultats révèlent que la restriction calorique module efficacement les changements associés au vieillissement, notamment en retardant l’expansion des populations cellulaires inflammatoires et en préservant les cellules critiques pour le système neurovasculaire et les voies de myélinisation. De plus, la restriction calorique a considérablement réduit l’expression des gènes associés au vieillissement impliqués dans le stress oxydatif, le stress de protéines mal repliées, et le stress de dommages à l’ADN dans divers types de cellules et régions. Une réduction notable des gènes associés à la sénescence et une restauration des gènes liés au rythme circadien ont été observées, notamment dans les ventricules et la matière blanche. Par ailleurs, la restriction calorique a montré une restauration région-spécifique des gènes liés à la fonction cognitive et à la maintenance de la myéline, soulignant ses effets ciblés sur le vieillissement cérébral. En résumé, l’intégration de la génomique à nucléus unique et de la génomique spatiale fournit un nouveau cadre de compréhension des effets complexes des interventions anti-vieillissement aux niveaux cellulaire et moléculaire, offrant ainsi des cibles thérapeutiques potentielles pour le vieillissement et les maladies neurodégénératives. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/07/the-transcriptomics-of-slowed-brain-aging-in-mice-produced-by-calorie-restriction/

Rôle du Microbiome Intestinal et de l’Imidazole Propionate dans l’Athérosclérose

Par Guillaume24 juillet 2025Laisser un commentaire

La plupart des personnes qui arrivent à l’hôpital après une première crise cardiaque ou un AVC causé par la rupture d’une plaque athérosclérotique instable dans les artères n’ont pas de taux élevé de cholestérol LDL. Ce cholestérol, qui est transporté par les particules LDL provenant du foie, est reconnu comme contribuant à la croissance des plaques, mais ce n’est pas l’élément le plus important de l’histoire. Les traitements bien établis visant à réduire le cholestérol LDL ne font pas toujours régresser les plaques et ne ralentissent que légèrement leur croissance. Au cours des dernières années, des chercheurs ont découvert divers mécanismes contribuant à la croissance des plaques dans des modèles animaux d’athérosclérose, menant à l’identification de nouveaux marqueurs, tels que la Lp(a), qui corrèlent avec les plaques athérosclérotiques et les maladies cardiovasculaires dans les populations humaines. Plusieurs entreprises biopharmaceutiques travaillent sur le développement de thérapies ciblant ces mécanismes, bien que celles-ci ne ralentissent généralement que la croissance des plaques lorsqu’elles sont testées sur des modèles animaux.

Un article de recherche récent propose une nouvelle façon dont le microbiome intestinal peut contribuer à la création et à la croissance des plaques athéroscléreuses dans les parois des vaisseaux sanguins. Les chercheurs mettent en avant un métabolite généré par les microbes intestinaux, l’imidazole propionate, et démontrent qu’il peut favoriser la croissance des plaques dans des modèles animaux d’athérosclérose. Ce mécanisme semble affecter négativement les macrophages, des cellules qui tentent de réparer les dommages causés par les plaques, les rendant incapables et les tuant dans l’environnement toxique des plaques. L’athérosclérose est la principale cause sous-jacente des maladies cardiovasculaires. Sa prévention repose sur la détection et le traitement des facteurs de risque cardiovasculaires traditionnels, mais de nombreux individus à risque pour une maladie vasculaire précoce restent non identifiés. Des recherches récentes ont mis en évidence de nouvelles molécules dans la pathophysiologie de l’athérosclérose, soulignant la nécessité de biomarqueurs alternatifs et de cibles thérapeutiques pour améliorer le diagnostic précoce et l’efficacité des thérapies. Dans l’étude, il a été observé que l’imidazole propionate, produit par des micro-organismes, est associé à l’étendue de l’athérosclérose chez les souris et dans deux cohortes humaines indépendantes. De plus, l’administration d’ImP à des souris prédisposées à l’athérosclérose nourries avec un régime alimentaire standard suffisait à induire l’athérosclérose sans altérer le profil lipidique, et était liée à l’activation de l’immunité innée et adaptative ainsi qu’à l’inflammation. En particulier, il a été constaté que l’ImP causait l’athérosclérose via le récepteur imidazoline-1 (I1R) dans les cellules myéloïdes. Le blocage de cet axe ImP-I1R a inhibé le développement de l’athérosclérose induite par l’ImP ou un régime riche en cholestérol chez les souris. L’identification de l’association forte de l’ImP avec une athérosclérose active et la contribution de l’axe ImP-I1R à la progression de la maladie ouvrent de nouvelles voies pour améliorer le diagnostic précoce et la thérapie personnalisée de l’athérosclérose. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/07/gut-microbiome-metabolite-imidazole-propionate-contributes-to-atherosclerosis/

Collaboration entre Life Biosciences et REMEDIS pour le Rajeunissement Cellulaire

Par Guillaume23 juillet 2025Laisser un commentaire

Life Biosciences, une entreprise biotechnologique spécialisée dans la longévité, a annoncé un partenariat de recherche avec l’Institut de Médecine Régénérative SingHealth Duke-NUS à Singapour (REMEDIS) pour développer des thérapies de rajeunissement cellulaire. Ce partenariat vise à étendre l’application de la plateforme de reprogrammation épigénétique partielle de Life Bio à plusieurs systèmes organiques, afin de lutter contre les maladies liées à l’âge. Le PDG de Life Bio, Jerry McLaughlin, a salué Singapour comme un leader mondial en matière de vieillissement en santé, et a exprimé l’optimisme quant aux synergies entre l’expertise biologique et translationnelle de REMEDIS et leur technologie de reprogrammation. REMEDIS se concentre sur des approches régénératives pour traiter les maladies liées à l’âge et les maladies chroniques, en se concentrant sur sept domaines clés : les maladies musculo-squelettiques, les affections de la moelle osseuse, les troubles sanguins, les maladies cardiovasculaires, la guérison des plaies aiguës et chroniques, les troubles neurosensoriels, ainsi que les maladies rétiniennes et cornéennes. Leurs travaux visent à développer des traitements ciblés pour ces maladies, ouvrant ainsi de nouvelles possibilités pour des soins aux patients transformateurs. Life Bio utilise la reprogrammation épigénétique pour restaurer la fonction cellulaire à un état plus jeune, employant trois facteurs de transcription pour y parvenir. Leur candidat thérapeutique principal, l’ER-100, est en cours de développement pour traiter des conditions telles que le glaucome et la neuropathie ischémique antérieure non artéritique, avec des essais humains prévus pour débuter en 2026. En parallèle, Life Biosciences élargit son portefeuille pour inclure d’autres maladies liées à l’âge, en mettant également l’accent sur le développement de technologies basées sur la laminine pour étendre les cellules cliniquement pertinentes, ainsi que sur des thérapies pour l’arthrose et d’autres conditions liées à l’âge. Le professeur David Sinclair, co-fondateur de Life Bio, a déclaré que ce partenariat reflète la conviction que le vieillissement est un processus universel qui peut être traité, offrant ainsi des opportunités d’interventions pour de nombreuses maladies liées à l’âge. Source : https://longevity.technology/news/new-research-collaboration-targets-cellular-rejuvenation/

Blue Longevity Clinic : Une nouvelle ère de la santé préventive en Europe du Sud-Est

Par Guillaume23 juillet 2025Laisser un commentaire

Les cliniques de longévité gagnent en notoriété dans le paysage de la santé mondial, évoluant vers des plateformes intégrées qui allient protocoles personnalisés, outils numériques et modèles de soins continus. Dans le Sud-Est de l’Europe, où la santé préventive reste peu développée, la Blue Longevity Clinic vise à introduire un modèle de soins basé sur le mode de vie. Avec une levée de fonds de 2 millions d’euros menée par Eleven Ventures, la clinique prévoit d’ouvrir ses premières installations en septembre à Athènes, Istanbul et Sofia. Ce modèle se distingue par son intégration verticale, incluant des tests diagnostiques fonctionnels, des thérapies internes, des protocoles personnalisés dirigés par des médecins et une plateforme numérique visant à renforcer le changement de comportement à travers la formation de microhabitudes. Blue Longevity propose un changement de paradigme, en déplaçant l’accent de l’exclusivité à l’engagement, intégrant les soins préventifs dans le quotidien plutôt que de les considérer comme un luxe annuel. Bien que les cliniques n’aient pas encore ouvert, la vision globale et le moment opportun de l’entreprise sont notables. Le Sud-Est européen, avec des dépenses de santé en forte augmentation mais un accès limité aux soins préventifs, représente une opportunité pour Blue Longevity. Son fondateur, Ilian Grigorov, décrit l’établissement non pas comme une clinique traditionnelle, mais comme un partenaire de soins continus. L’approche de l’entreprise commence par des diagnostics incluant des analyses biométriques complètes, suivies de protocoles personnalisés soutenus par des thérapies internes. Les soins cliniques sont complétés par un tableau de bord de longévité assisté par IA, permettant une évaluation dynamique des risques. Les thérapies proposées incluent l’oxygénothérapie hyperbare, la cryothérapie et l’infusion intraveineuse, ciblant les voies biologiques du vieillissement. La plateforme numérique est basée sur le Fogg Behavior Model et intègre des dispositifs médicaux pour un coaching hyperpersonnalisé. La transition du Sud-Est européen vers un système de santé proactif est en cours, avec un potentiel de tourisme médical et d’innovation numérique. Blue Longevity se positionne comme un hybride entre la technologie de la santé et la longévité, reliant diagnostics et engagement via la formation d’habitudes. Avec une équipe fondatrice expérimentée, la clinique vise à répondre à la demande croissante pour des soins de santé axés sur la longévité. Alors que les systèmes de santé mondiaux font face au vieillissement des populations, les modèles incitant à la prévention à long terme deviendront de plus en plus populaires. Blue Longevity, encore en phase de démarrage, se place dans cette dynamique de changement vers des soins de santé intégrés et durables. Source : https://longevity.technology/news/blue-longevity-raises-e2-million-to-scale-preventive-health-clinics/

Repurposing de médicaments pour traiter la maladie d’Alzheimer : une approche innovante

Par Guillaume23 juillet 2025Laisser un commentaire

Les scientifiques ont utilisé de manière innovante de grandes bases de données de médicaments approuvés par la FDA et des dossiers médicaux électroniques pour identifier des candidats potentiellement efficaces contre la maladie d’Alzheimer. Malgré les milliards de dollars investis dans le développement de médicaments pour Alzheimer, les succès sont très rares. La complexité étiologique de cette maladie, qui résulte d’une accumulation de protéines telles que l’amyloïde-β et les tau, ainsi que d’une neuroinflammation, complique la recherche de traitements. Dans une étude publiée dans la revue Cell, des chercheurs de l’Université de Californie à San Francisco ont analysé les changements d’expression génique dans six types de cellules cérébrales majeures et ont identifié des signatures spécifiques à la maladie d’Alzheimer. Ils ont utilisé la base de données Connectivity Map pour trouver des médicaments existants capables de renverser ces changements d’expression génique. Vingt-cinq médicaments repurposés ont montré des effets significatifs sur les profils d’expression génique associés à la maladie. Deux de ces médicaments, le létrozole et l’irinotécan, ont été sélectionnés pour une thérapie combinée, car ils ont montré un risque significativement plus faible d’Alzheimer dans une analyse des dossiers médicaux électroniques. Pour la validation in vivo, des souris modèles ont été traitées avec ces médicaments pendant trois mois, et seulement le traitement combiné a montré des améliorations significatives de la mémoire. L’effet était également dépendant du sexe, avec des variations observées chez les souris femelles. Les résultats montrent une réduction significative des pathologies liées à la maladie d’Alzheimer, soulignant l’efficacité de l’approche computationnelle des chercheurs pour développer des thérapies basées sur des médicaments déjà approuvés. Source : https://www.lifespan.io/news/fda-approved-drug-combo-rescues-alzheimers-in-mice/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fda-approved-drug-combo-rescues-alzheimers-in-mice

Développement d’EpInflammAge : Une nouvelle approche pour l’estimation de l’âge basée sur l’inflammation et l’épigénétique

Par Guillaume23 juillet 2025Laisser un commentaire

Les chercheurs ont présenté une approche novatrice pour le développement d’une horloge épigénétique, qui repose sur un ensemble de données d’entraînement étendu. En utilisant des données épigénétiques, ils ont pu prédire des biomarqueurs cliniques, en l’occurrence des protéines circulantes mesurées dans un échantillon de sang, pertinentes pour l’inflammation chronique liée au vieillissement, qui évalue l’état inflammatoire du système immunitaire. Les biomarqueurs d’inflammation prédits ont ensuite servi de base pour estimer l’âge. Cette méthode de développement d’horloge présente l’avantage de produire des résultats plus explicables que la prédiction directe de l’âge à partir des données épigénétiques. Il sera probable que l’on observe davantage de ces horloges en deux étapes à l’avenir. Les chercheurs ont introduit EpInflammAge, un cadre d’apprentissage profond qui relie les aspects épigénétiques et inflammatoires du vieillissement. Les résultats ont démontré trois avancées clés : (1) la prédiction réussie des marqueurs inflammatoires à partir des données de méthylation de l’ADN, (2) une estimation précise de l’âge utilisant des profils inflammatoires synthétiques, et (3) une sensibilité robuste aux maladies à travers plusieurs conditions pathologiques. L’un des objectifs principaux de cette recherche était d’intégrer les deux caractéristiques du vieillissement – à savoir, les modifications épigénétiques et l’immunosénescence. Pour ce faire, une évaluation simultanée des données de méthylation de l’ADN et des niveaux de cytokines et de chimiokines a été effectuée. Des modèles ont été développés pour estimer les niveaux de marqueurs inflammatoires à partir des profils épigénétiques et leur performance a été évaluée sur un large échantillon de personnes en bonne santé et malades. Étant donné que la mesure de l’inflammation est cliniquement significative, le modèle développé permet d’acquérir des données épigénétiques et de prédire des biomarqueurs inflammatoires basés sur la méthylation. Cette avancée ouvre la voie à l’évaluation de l’inflammaging, caractérisée par une inflammation de bas grade associée à l’âge et aux maladies liées à l’âge. EpInflammAge atteint des performances compétitives par rapport à 34 modèles d’horloge épigénétique, avec une erreur absolue moyenne de 7 ans et un coefficient de corrélation de Pearson de 0,85 chez les témoins sains, tout en montrant une sensibilité robuste à travers plusieurs catégories de maladies. L’IA explicable a permis de révéler la contribution de chaque caractéristique à la prédiction de l’âge. La sensibilité à plusieurs maladies grâce à la combinaison de profils inflammatoires et épigénétiques est prometteuse tant pour la recherche que pour les applications cliniques. EpInflammAge est disponible en tant qu’outil web facile à utiliser, générant des estimations d’âge et des niveaux de paramètres inflammatoires à partir de données de méthylation, avec un rapport détaillé sur la contribution des variables d’entrée au résultat du modèle pour chaque échantillon. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/07/an-aging-clock-integrating-epigenetic-and-inflammatory-measures/

Les Bienfaits de l’Exercice Précoce sur la Santé des Souris

Par Guillaume23 juillet 2025Laisser un commentaire

L’exercice physique est largement reconnu pour ses bienfaits sur la santé, mais son impact sur l’espérance de vie maximale des souris reste peu compris. Une étude récente a examiné les effets de l’exercice régulier effectué au début de la vie sur la santé et la longévité ultérieures. Les souris C57BL/6J ont été soumises à un programme d’exercice aquatique pendant trois mois, correspondant à leurs jeunes années, puis ont été laissées sans entraînement pour le reste de leur vie. Les résultats ont montré que, bien que l’exercice précoce n’ait pas prolongé l’espérance de vie des souris, il a significativement amélioré leur santé, augmentant leur ‘healthspan’, la période durant laquelle elles restent en bonne santé. Les souris ayant fait de l’exercice présentaient une meilleure fonction métabolique, cardiovasculaire et musculaire, ainsi qu’une réduction de l’inflammation et de la fragilité avec l’âge. En analysant les transcriptomes de plusieurs organes, l’étude a mis en évidence une amélioration du métabolisme des acides gras dans les muscles squelettiques des souris ayant fait de l’exercice durant leur jeunesse. Ces résultats soulignent les bénéfices durables d’une activité physique précoce, révélant son rôle crucial dans l’amélioration de la santé à long terme. En résumé, cette recherche met en avant l’importance de l’exercice précoce pour la santé, bien que cela ne se traduise pas par une augmentation de l’espérance de vie maximale. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/07/early-life-exercise-improves-healthspan-but-not-lifespan-in-mice/

Santé cardiovasculaire chez les Tsimane : Leçons d’un mode de vie traditionnel

Par Guillaume23 juillet 2025Laisser un commentaire

Ces dernières années, les chercheurs se sont intéressés à la santé à long terme et au vieillissement des rares populations de chasseurs-cueilleurs, comme les Tsimane, qui sont l’objet de cet article en libre accès. Le mode de vie de ces individus se caractérise par des niveaux élevés d’exercice et un régime alimentaire pauvre en sucres transformés. Les populations de chasseurs-cueilleurs présentent des niveaux de maladies cardiovasculaires et de dysfonctionnements nettement inférieurs à ceux des personnes vivant dans des régions plus riches du monde. Leur existence met en lumière les harms d’une vie sédentaire et d’une mauvaise alimentation. Les Tsimane ont fait l’objet de plusieurs études récentes. Ils montrent un début de neurodégénérescence plus lent, de faibles niveaux de fibrillation auriculaire, peu d’hypertension et d’obésité, une meilleure santé métabolique et peu ou pas d’augmentation de l’inflammation systémique avec l’âge. Cette santé exceptionnelle est le résultat d’un mode de vie spécifique. Un article récent fournit des données sur la rigidité artérielle, révélant que même les Tsimane métaboliquement peu sains surpassent les populations américaines saines sur ce critère. Cela souligne les dangers d’un mode de vie sédentaire. Dans cette étude transversale, les Tsimane présentent une santé artérielle supérieure comparée à des cohortes américaines, avec une meilleure élasticité et moins de rigidité. Les mesures de rigidité étaient 47,3 % et 35,7 % meilleures que celles des participants des cohortes américaines à 40 ans, et ces différences se maintiennent à l’âge adulte. La vitesse de l’onde de pouls carotidienne-fémorale chez les Tsimane était 33,9 % plus faible, avec une augmentation liée à l’âge minimal. Les Tsimane ayant deux comorbidités avaient une élasticité artérielle environ 25 % plus élevée que les Américains en bonne santé. Les disparités dans la rigidité artérielle s’expliquent par leur mode de vie axé sur la subsistance et leur contexte environnemental, qui favorisent des indicateurs clés de la santé cardiovasculaire, tels qu’une alimentation maigre, une activité physique élevée, et des niveaux de glucose et de pression artérielle constamment bas. Ces facteurs contribuent à une santé vasculaire optimale dès la petite enfance. En fait, le style de vie des Tsimane illustre de nombreux principes fondamentaux de la santé cardiovasculaire, notamment ceux de l’American Heart Association. Les principales distinctions entre les Tsimane et leurs homologues urbanisés résident dans l’alimentation et l’activité physique, les deux critères où les adultes américains obtiennent les scores les plus bas. Les Tsimane s’engagent dans des niveaux élevés d’activités physiques tout au long de l’année, avec une moyenne d’environ 17 000 pas par jour. Des études ont montré que l’activité physique atténue l’augmentation de la rigidité artérielle liée à l’âge. Une méta-analyse récente a trouvé que les interventions d’exercice aérobique soutenues réduisent la rigidité artérielle, notamment les mesures de la vitesse de l’onde de pouls. Ce mécanisme repose sur une amélioration de l’homéostasie des vaisseaux sanguins par divers processus, y compris la réduction du stress oxydatif vasculaire. De plus, le régime alimentaire des Tsimane est riche en glucides, en fibres, et pauvre en graisses, avec une forte consommation de micronutriments comme le potassium et le magnésium. Ce régime alimentaire ressemble à celui recommandé pour une bonne santé cardiaque, mettant l’accent sur les graisses saines, les fibres alimentaires, les grains entiers, les protéines de bonne source, et la limitation des sucres raffinés et des aliments transformés. Source : https://www.fightaging.org/archives/2025/07/aged-hunter-gatherers-exhibit-low-arterial-stiffness/